Ubrzana terapija – istražuje okidače za posebne negativne misli i negativno ponašanje i automatski gradi odbrambeni mehanizam i alate kako da se pojedinac koji pati od nečega, odbrani od onoga što ne želi u svom ponašanju.

Terapija prihvatanja i posvećenosti (ACT) – Pomaže klijentima da razviju svest o svome problemu, a kroz to i pravi sistem vrednosti i psihološke fleksibilnosti za negativne strane života.

Adlerov pristup – fokusirana je na prihvatanju i prilagođavanju pojedinim osećanjima nesigurnosti ili inferiornosti.

Biblioterapija – Pristup podrazumeva korišćenje literature za poboljšanje mentalnog zdravlja pacijenata.

Terapija za kontrolu besa – Terapija se koristi za poboljšanje i eliminaciju okidača koji prouzrokuju bes kod klijenata sa ovim problemom. Klijent uči kroz ovaj vid terapije uči metode i razvija strategije, kako da prevaziđe bes koji preti da postane agresivna epizoda.

Koherentna terapija – pomaže klijentima da brzo posredstvom empatije, dođu do suštine svog emotivnog problema.

Kolaborativna terapija – u ovom tipu terapije i klijent i terapeut zajednički koriste znanje i iskustvo koje pomaže u napredku.

Terapija fokusirana na saosećajnost – Ohrabruje klijente da budu saosećajni kako prema sebi tako i prema drugima.

Terapija fokusirana na sukobe – Uči klijente kako da budu fokusirani na rešavanje sukoba za drugima bez stresa.

Kontemplativna psihoterapija – Ovaj metod integriše budistička učenja i zapadnjačku praksu psihoterapije, fokusirajući tako pojedinca na sampospoznaju i mudrost koju stiče kroz ovaj metod. Ovaj metod je izuzetno delotvoran za celokupno ljudsko zdravlje.

Dubinska psihoterapija – podstiče samospoznaju kroz korišćenje uma i tela za samoispitivanje i otkrivanje svih mogućih zdravstvenih problema.

Terapija fokusirana na ego – bavi se onim stvarima koje su usko povezane sa našim identitetom i rešavanjem problema koje imamo sa našim identitetom.

Terapija fokusirana na emocije – odnosi se na korišćenje emocija u prevazilaženju problema koje klijent oseća.

Holistička terapija – bazirana je na vezi između tela, uma i duha klijenta koji u njoj učestvuje.

Kratkotrajna dinamička terapija – podrazumeva bavljenje i rešavanje sitnijih problemima u karakteru klijenta i može da traje vrlo kratko u odnosu na tradicionalnu terapiju.

Terapija putovanja – Bazira se na emocionalnom putu klijenta kroz sećanja i emocije kojima postiže veće razumevanje za svoje probleme i duhovno smirenje za sve ono što ga muči.

Jungov tip terapije – Podrazumeva klijentovo stvaranje balansa između svesnog i nesvesnog i učenje metoda kako se nesevesnom i svesnom prilagoditi.

Motivaciona psihoterapija – fokusira se isključivo na motivaciju klijenta da prebrodi neke probleme koje ima. Ovaj vid psihologije izuzetno je popularan u literarnom smislu i postoje sada već na hiljade knjiga koje se bave ovim vidom pomoći čitaocima.

Narativna terapija – Podrazumeva to da klijent ispisuje ono što ga muči u obliku kratkih priča, koje mu kasnije mogu pomoći u razumevanju i osvešćivanju svojih problema.

Regresiona terapija – podrazumeva osvešćivanje tri nivoa svesti i razumevanju i prilagođavanju njima.

Relaciona terapija – podstiče zdrave veze i odnose sa drugima u klijentovom životu, kako bi ostvario svoj pun potencijal i vodio zdraviji život.

Terapije fokusirane na formiranje zdravijih obrazaca (šema) – Ovakva terapija podrazumeva učenje zacrtanih šema, obrazaca ili matrica ponašanja koje suzbijaju negativne efekte ili simptome nekih mentalnih poremećaja.
Kratka terapija fokusirana na rešenje ili cilj – paradoksalno zvuči jer je svakoj terapiji cilj izlečenje, ali ovakva terapija fokusira se na sadašnji trenutak i sadašnji problem bez dubinske analize vaše prošlosti. Na neki način može da funkcioniše i kao savetovanje sa psihoterapeutom.