Tinejdžerska depresija – simptomi depresije kod mladih tinejdžera

Iako postoje brojne predrasude prema depresiji u ovom uzrastu, ona se može javiti i nije nimalo naivna. Depresivni tinejdžeri često imaju snažne emocionalne i fizičke bolove, a često i ne shvataju ozbiljnost ovog poremećaj niti to da treba zatražiti pomoć u ovakvim situacijama. Roditelji zato treba da preuzmu odgovornost i preduzmu sve mere kako bi pomogli svom detetu da prebrodi ovaj poremećaj.

Roditelj treba da nauči kako da razgovara sa tinejdžerom koji pati od depresije i kako da prepozna trenutak kada je vreme za traženje stručne pomoći.

Online psiholog

Širi pregled

Ako imate sumnju da je vaše dete depresivno, važno je da se što pre obratite lekaru sa vašim problem. Samo stručnjak za mentalno zdravlje može da utvrdi i da dijagnostifikuje depresiju kod tinejdžera jer je to samo, po sebi vrlo osetljivo starosno doba u razvoju čoveka. Ako nemate broj psihologa pri ruci, možete kontaktirati psihologa na našem sajtu.
Za razliku od obične prehlade, koja se može lečiti nekim domaćim lekom, depresija je nešto sasvim drugo. Depresiju može lečiti samo kvalifikovan stručnjak za mentalno zdravlje.

Simptomi

Kako možete da primetite simptome depresije kod vašeg deteta u tinejdžerskom periodu života? Znaci i simptomi depresije u ovom periodu, uključuju promenu u odnosu na stav i ponašanje tinejdžera. Takvo ponašanje podrazumeva vidnu uznemirenosti, probleme u školi ili kući, probleme u društvenim aktivnostima deteta ili u drugim oblastima života.
Simptomi depresije mogu se razlikovati po intenzitetu, ali podrazumevaće promene u emocijama i ponašanju vašeg tinejdžera. Obradimo to kroz primere simptoma u nastavku.

Emocionalne promene

•Budite oprezni kod emocionalnih promena, kao što su:

•Osećaj tuge, koji može uključivati plakanje bez očiglednog razloga.

•Frustraciju ili osećaj besa, čak i zbog sitnica.

•Osećaj se beznadežnosti ili praznine.

•Razdražljivo ili nervozno raspoloženje.

•Gubitak interesovanja ili zadovoljstva za uobičajene aktivnosti.

•Gubitak interesovanja za porodicu i prijatelje i česti sukobi sa njima.

•Nizak nivo samopoštovanja.

•Osećaj bezvrednosti ili krivice.

•Nemogućnost prevazilaženja prošlih neuspeha ili preterane samokritičnosti.

•Izuzetna osetljivost na odbacivanje od strane drugih ili neuspeh i prekomerna potreba za potvrdom od strane drugih.

•Problemi sa razmišljanjem, koncentracijom, sa donošenjem odluka i memorijom.

•Stalni osećaj straha od budućnosti

•Česte misli o smrti, umiranju ili samoubistvu

Promene u ponašanju

Pripazite i na navedene promene u ponašanju, kao što su:

•Umor i gubitak energije.
•Nesanica ili previše spavanja.
•Promene u apetitu – smanjen apetit i gubitak težine ili povećana želja za hranom i gojaznost.
•Upotreba alkohola ili droga.
•Uznemirenost ili nemir – na primer, ubrzan hod, grčenje ruku ili nemogućnost mirnog sedenja.
•Usporeno razmišljanje, govor ili pokreti tela.
•Česte žalbe na neobjašnjive telesne bolove i glavobolje.
•Socijalna izolacija.
•Loš školski uspeh ili česta izostajanja iz škole.
•Ako dete ne poklanja dovoljno pažnje ličnoj higijeni ili izgledu.
•Ispadi besa, nezrelo ponašanje i ometanje drugih.
•Samopovređivanje.
•Suicidne misli.

Online psiholog

Koji su uzroci depresije kod tinejdžera?

Depresija kod tinejdžera može biti uzrokovana brojnim faktorima. Neki od bitnih faktora mogu biti.

•Biohemijski disbalans u organizmu deteta.
•Vršnjačko nasilje.
•Genetska predispozicija za depresiju
•Asocijalnost
•Stres
•Trauma

Tinejdžerski period života karakterišu period fizičkih, emocionalnih i socijalnih promena. Zato samo to što tinejdžer jeste, tinejdžer može već samo po sebi biti dovoljan razlog za depresivno raspoloženje. Stres zbog odrastanja i novih obaveza koje to odrastanje i sticanje veće nezavisnosti podrazumeva, može samo po sebi izazvati osećanja tuge ili depresije.

Budući da tinejdžerska depresija može imati toliko uzroka i zbog toga što ovaj period života podrazumeva velike promene, teško je prepoznati i dijagnostifikovati depresiju iz pozicije roditelja.
Za roditelje je teško da procene da li je u pitanju samo neki uobičajen tinejdžerski problem ili je u pitanju depresija, a verujte da i lekarima nije uvek lako da procene.
Zato bi možda najbolje bilo da iz pozicije roditelja pokušate da razgovarate sa svojim detetom i utvrdite makar i delimično šta je izvor njihovog problema. Kakvo god da je stanje stvari, razgovor će pomoći da se približite vašem detetu i da ostvarite sigurnu liniju komunikacije i poverenja, ali i podrške koju mora imati od vas.

Rizik od samoubistva kod tinejdžera

Dugo je vladala pogrešna pretpostavka da razgovor o samoubistvu može detetu dati pogrešnu ideju. Zapravo, obrada ove teme može pomoći vašem detetu da zna kako da se odnosi prema ideji samoubistva i kako da reaguje ako ima suicidne misli, odnosno da zatraži pomoć. Dobar razgovor i uspostavljanje dobrih vrednosti, sigurno neće detetu opravdati ideju samoubistva – može im samo pomoći da prepoznaju problem ako ga imaju.

Kada zatražiti stručnu pomoć?

Ako se znakovi i simptomi depresije nastave, počnite sa većim promatranjem života vašeg tinejdžera. Ako imate makar i najmanju sumnju da bi dete moglo nauditi sebi ili nekome, bilo bi najbolje da se odmah posavetujete sa lekarom. Porodični lekar ili pedijatar može biti dobar početak i prva vrata na koja možete pokucati. Ako želite da se odmah obratite psihologu, kontakt našeg psihologa možete pronaći na našem sajtu.
Simptomi depresije verovatno se neće poboljšati sami, odnosno mogu se samo pogoršati ili dovesti do drugih problema ako se ne budu lečili. Depresija kod tinejdžera može biti fatalna, čak i onda kada ne mislite da su znaci depresije previše ozbiljni.
Ako ste tinejdžer i mislite da ste možda depresivni – ili imate prijatelja koji je možda depresivan – nemojte čekati već potražite pomoć odraslih. Razgovarajte sa nekim, kao što je vaš lekar ili školski psiholog. Podelite svoje brige sa roditeljima, bliskim prijateljem, nastavnicima ili sa nekim drugim kome verujete.

Zakaži online seansu kod našeg psihologa

Naši Psiholozi

Psiholog

Psiholog Lena Banjac

Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama lena banjac ZAKAŽITE SEANSU banjac.lena1@gmail.com Viber +381645321212 WhatsApp +381645321212 lena banjac Psiholog i Savetnik Kvalifikacije: Master psiholog – razvojno

Pročitaj više »