Psihoterapija – 12 najčešćih ljubavnih problema

Bez obzira na svu radost koju nam romantične veze donose, nepotrebno je reći da one ponekad mogu biti teško održive. U Sjedinjenim Državama se procenjuje da statistički jedan od svaka dva sklopljena braka završi razvodom. Drugi podaci pokazuju da približno 33 odsto ljudi ima problema u vezi, koji variraju od slučaja do slučaja, ali uz to onemogućavaju održivost veze.

Šta to čini održavanje romantične veze tako teškim i velikim problemom? Neke od novih studija koje su se pojavile u sferi nauke, možda imaju dobre odgovore na ovo pitanja. Jedan tim psihologa, otkrio je da su nestajanje entuzijazma, dugo radno vreme i nedostatak vremena i prostora za sebe tri najčešća problema koja sprečavaju ljude da ostanu zajedno. Takođe procenjuje se da je za samo 30 odsto odraslih osoba, lako održavati dugotrajne romantične veze.

Online psiholog

Da bi došli do ovog zaključka, istraživači su angažovali 123 odraslih osoba da učestvuju u 40-minutnom intervjuu. Tokom intervjua, učesnici su razgovarali o raznim poteškoćama koje su imali u svojim romantičnim odnosima. Istraživači su pratili izazove koje su učesnici pomenuli, identifikujući ukupno 78, i grupisali ih u 12 širih problema koji otežavaju održivost veze. Konačno na samom kraju, rangirali su ove probleme od najčešćih do najmanje uobičajenih i evo šta su pronašli i koje su to najčešće probleme istakli.

12 najčešćih problema koji sprečavaju ljude u održavanju intimnih odnosa

Nedostatak početnog entuzijazma ili entuzijazam koji je vremenom izbledeo – Glavna briga odnosi se na poteškoće u održavanju energije i entuzijazma u dugotrajnoj vezi. Mnogi partneri/supružnici smatraju da su dugotrajne veze zamorne i da im brzo dosade. Takođe osećaju da strast i romantični intenzitet nestaju brže nego što su očekivali da će se desiti. Opadanje entuzijazma posebno je problematično među ljudima koji se bore sa dnevnim rutinama. Zapamtite da rutiniranost može uništiti vašu vezu i da je jako bitno da sprečite da se ona razvije do te mere u kojoj može postati nepodnošljiva za vašeg partnera ili partnerku.

Dugo radno vreme – Neki stručnjaci su spekulisali da se stope razvoda mogu predvideti prema dužini radnog vremena oba supružnika. Ono istraživanje koje smo spominjali na početku našeg članka dodaje verodostojnost ovoj tvrdnji. Nije iznenađujuće da partneri koji provode mnogo sati radeći ili stavljajući svoju karijeru ispred svoje veze imaju manje šanse da održe romantičnu vezu. Dakle ako želite da imate uspešnu vezu, jednostavno je nužno da napravite neki kompromis ili uspostavite balans između vaših radnih sati i vremena koje provodite sa partnerom.

Nemate dovoljno vremena i prostora za sebe – Osećaj toga da nas neko davi, da nam dosađuje i da nas guši ili nedostatak „vremena za mene“ je još jedan čest razlog zašto ljudi teško održavaju romantične veze. Ljudi koji osećaju sputanost ili potlačenest u svojim odnosima ili osećaju da ih partner neprestano muči, imaće problema u održavanju svoje intimne veze. Vrlo važna stvar je da u vezi svaki partner ima dovoljno prostora za sebe, dok svaka vrsta posesivnosti zapravo može naštetiti vašem odnosu.

Problemi sa karaktetorom partnera – Ljudi koji sebe smatraju čudnima ili sebičnima takođe imaju poteškoća u održavanju dugoročnih romantičnih veza. Štaviše, ljudima koji se često žale svojim romantičnim partnerima – što možda odražava dublju nesigurnost ili pitanje karaktera – takođe je teško održati vezu na duže staze. Neki stručnjaci smatraju da ovo može imati koren u nezrelosti jednog partnera i nemogućnosti da shvati da jeste nezreo. Međutim ovo nije nešto što je lako ispraviti, jer je sticanje zrelosti proces do kojeg nezrela osoba mora stići sama.

Online psiholog

Posesivni partneri – ljudi koji postaju lako zavisni od drugih i prečesto stavljaju partnerove potrebe ispred svojih – imaju poteškoća u održavanju romantičnih odnosa. Ali postoji još jedan aspekt toga. Ljudi koji imaju stalnu kontrolu nad svojim partnerom ili lako postanu ljubomorni na partnera, takođe imaju poteškoća u održavanju odnosa (posebno kada su povezani sa tendencijom da očekuju previše od svog partnera). Posesivnost se takođe može smatrati emotivnom nezrelošću osobe koja ga iskazuje. Vrlo je bitno da čovek koji ima problema sa posesivnošću prevaziđe taj problem i definitivno to može učiniti uz pomoć psihologa ili psihoterapeuta. Naš sajt vam nudi opciju online psihologa, zato ako imate problema sa ovim ili vam je vaš partner ukazao na to, a želite da sačuvate vezu, slobodno se obratite našim psiholozima.

Loš seks – Seksualna hemija je važna za dugoročni uspeh veze. Parovima koji se ne slažu oko učestalosti i kvaliteta seksualne bliskosti biće jako teško da održe svoju vezu. Ako imate problema u krevetu i želite da ih rešite možete takođe koristiti savetovanja koje nude psiholozi ili psihoterapeuti. Takođe se možete obratiti profesionalnim seksolozima ili pronaći na našem sajtu neke članke koji se bave ovom temom.

Neverstvo i zlostavljanje – Nedostatak seksualnog interesovanja i privlačnosti prema partneru ili upuštanje u neverstvo jedan je od razloga koji sprečavaju duge veze, da traju. Zlostavljanje, posebno u obliku fizičkog nasilja, je još jedan razloga. Neverstvo možda i može biti rešiv problem ako dve osobe u vezi imaju racionalan odnos, međutim sa zlostavljanjem nema rešenja, jednostavno se morate obratiti nadležnim licima za pomoć.

Deca – Neki parovi sa decom prijavljuju osećaj da njihova deca apsorbuju previše njihove energije što može dovesti do raskida veze. Česta neslaganja oko načina roditeljstva i vaspitanja dece su još jedan od često navođenih razloga koji dovode do problema u vezi.

Nedostatak napora i truda – Sve veze zahtevaju određeni napor, a neki parovi jednostavno ostaju bez te bitne supstance u vezi. Pojedinci koji ne uzimaju u obzir potrebe svojih partnera ili zanemaruju partnera, suočavaju se sa ozbiljnim izazovima u vezi. Karakteristike ovog oblika zanemarivanja odnosa su „udaljavanje“, „uzimanje partnera zdravo za gotovo“, „neiskrenost“, „nedostatak nužnih kompromisa“ i „ne tolerisanje idiosinkrazija partnera“.

Pitanja društvenih krugova – Pojedinci koji nemaju dobre odnose sa roditeljima, rodbinom i prijateljima svojih partnera takođe teško održavaju svoje romantične veze. Razumljivo je to da se ne možemo složiti sa svima iz nečije, odnosno partnerove okoline. Međutim za uspešnu vezu ćete se morati malo potruditi. Naravno ne morate da lažete sebe ni druge kako vam se neko dopada, iako vam se ne dopada – koristite se strategijom pristojnih distance. Dakle budite pristojni prema tim ljudima, jer svakako ne morate zbog partnera ulaziti u dublje odnose sa njima.

Potreba za drugim partnerima – Pojedinci koji se teško odupru iskušenjima i upuste se u preljub ili afere imaju problem i nije iznenađujuće što imaju poteškoća u održavanju dugoročnih veza. Međutim problem može biti i kada ne veraju partnere, ali odaju utisak osobe koja nije zadovoljna vezom jer zbog nje propušta druge prilike. Takođe ovo se može učitati i kod onih partnera koji stalno sadašnju vezu porede sa nekom prethodnom, a to može biti jako problematično i uznemirujuće za drugog partnera.

Problemi ponašanja – Psihološki problemi, zavisnost (na primjer, kockanje ili alkohol) i/ili oslanjanje na članove porodice za intervencije u vezi sa tim su znaci da romansa možda neće potrajati.

Istraživači su otkrili da važnost svake od ovih tema zavisi od pola partnera. Na primer, verovatnije je da se „problematika karaktera“ navodi kao problematično područje kod žena, dok je „nestajanje entuzijazma“ bilo češće među muškarcima.

Psiholozi ističu da su mnogi od ovih problema zakomplikovani savremenim načinom života. Oni navode kako određene stvari dolaze kao naučena stvar iz detinjstva i iz neke prošlosti. Međutim interesantno je što je za današnjeg čoveka veza nešto što može da se prekine kada osetimo potrebu za tim, čak i kada nam nije najjasnije ni zašto to želimo. Vezu više ne osećamo kao zajednicu koja je ekonomski ili društveno pogodnija varijanta življenja, kako je to bilo na primeru prošlom veku. Već je osećamo kao neku emotivnu nužnost, koja bez tog aspekta emotivnog i ne može da postoji, stoga je sve emotivno može pomeriti ili joj naštetiti. Možda današnji čovek zapravo nije spreman za kompromise i možda čak tu leži problem nesnalaženja u održavanju veza.

Zakaži online seansu kod našeg psihologa