Alkoholizam – Prvi simptomi alkoholizma

Šta je alkoholizam?

Alkoholizam je termin koji se ponekad koristi za opisivanje onoga što je poznato kao poremećaj upotrebe alkohola. Izraz poremećaj upotrebe alkohola danas je poželjniji jer je izdanje Dijagnostičkog i statističkog priručnika o mentalnim poremećajima iz 2013. godine spojilo dve prethodne kategorizacije zloupotrebe alkohola i zavisnosti od alkohola u jedinstvenu dijagnozu poremećaja upotrebe alkohola.

Poremećaj upotrebe alkohola smatra se progresivnom bolešću, što znači da efekti konzumiranja alkohola vremenom postaju sve izraženiji. Oni koji koriste alkohol mogu početi da pokazuju rane znake problema. Sagledavanje navedenih simptoma mogu poslužiti kao neka vrsta pregleda i može vam pomoći da utvrdite da li imate simptome poremećaja upotrebe alkohola.

Online psiholog

Simptomi

Američko društvo za lečenje zavisnosti 1990. godine definisalo je alkoholizam kao “primarnu, hroničnu bolest sa genetskim, psihosocijalnim i faktorima životne sredine koji utiču na njegov razvoj i manifestacije. Bolest zavisnosti od alkohola je često progresivna i fatalna. Stoga ga je ovo društvo okarakterisalo pogoršanom kontrolom pijenja, zaokupljenošću alkoholom, upotrebom alkohola uprkos štetnim posledicama i poremećajima u razmišljanju.

Danas znamo da se simptomi alkoholizma mogu razlikovati od osobe do osobe. Pošto je stanje progresivno, ovi simptomi se vremenom mogu povećavati u smislu broja simptoma, njihove težine i uticaja.

Rani simptomi

Rani znaci alkoholizma mogu uključivati:

  • Utvrđen obrazac obilnog pijenja alkohola
  • Pijenje u opasnim situacijama, kao što je vožnja
  • Česta intoksikacija
  • Planiranje aktivnosti oko konzumiranja alkohola
  • Češće razmišljate o alkoholu

Drugi rani znaci alkoholizma uključuju nesvest izazvanu alkoholom ili drastičnu promenu ponašanja tokom pijenja, poput razdražljivosti ili nasilnosti.

Progresivni simptomi

Progresivni simptomi zloupotrebe alkohola javljaju se ako nastavite da pijete nakon što pijenje dostigne nivo koji izaziva ponavljajuće probleme. Ovi simptomi mogu uključivati:

  • Konzumiranje više alkohola nego što je planirano
  • Negiranje postojanja problema sa pićem
  • Konzumacija alkohola odmah po ustajanju iz kreveta u ranim jutarnjim časovima
  • Kada ne konzumirate alkohol doživljavate promene raspoloženja i promene ličnosti
  • Kada ne konzumirate alkohol doživljavate simptome odvikavanja od alkohola

Fizički znaci alkoholizma

Upotreba alkohola može imati fizičke efekte. Neki od fizičkih znakova koji se mogu razviti i uključuju:

  • Puknuti kapilari na licu i nosu
  • Suva koža i lomljiva kosa i nokti od dehidrirajućeg dejstva alkohola, što može dovesti do pojačavanja izgleda starenja i bora
  • Loša higijena
  • Česti miris alkohola u dahu, koji se može nastaviti satima nakon teškog pijenja
  • Gubitak težine zbog zanemarivanja ishrane u korist pijenja
  • Žute oči i koža zbog oštećenja jetre

Online psiholog

Dijagnoza

Stručnjaci navode 11 simptoma poremećaja upotrebe alkohola. Da bi se dijagnostifikovala zavisnost od alkohola, osoba mora doživeti bilo koja dva od ovih simptoma u istom periodu od 12 meseci.

  • Često pijete alkohol u većim količinama ili tokom dužeg perioda nego što nameravate.
  • Želite da smanjite ili kontrolišete upotrebu alkohola, ali vaši napori mogu biti neuspešni.
  • Provodite dosta vremena uzimajući alkohol, konzumirajući ga i oporavljajući se od posledica pijenja.
  • Imate želju za alkoholom.
  • Upotreba alkohola dovodi do toga da ne ispunjavate svoje obaveze na poslu, u školi ili kod kuće.
  • I dalje koristite alkohol uprkos tome što dovodi do ponavljajućih problema u društvu ili u vašim odnosima.
  • Odustajete ili smanjujete svoje učešće u važnim društvenim, radnim ili rekreativnim aktivnostima zbog upotrebe alkohola.
  • Alkohol koristite u situacijama u kojima je fizički opasan (poput vožnje, rada sa mašinama ili operacije).
  • I dalje koristite alkohol čak i znajući da imate fizički ili psihički problem koji je uzrokovan ili pogoršan alkoholom.
  • Doživljavate toleranciju na alkohol, bilo ako vam je potrebno više alkohola da biste se opili, ili osećate smanjene efekte kada pijete istu količinu alkohola.
  • Doživljavate sindrom ustezanja ili koristite alkohol ili druge supstance za sprečavanje simptoma ustezanja.

Prethodne definicije zavisnosti od alkohola i alkoholizma uključivale su tri od sedam simptoma koji su uključivali zanemarivanje drugih aktivnosti, prekomernu upotrebu alkohola, oslabljenu kontrolu konzumiranja alkohola, upornost u upotrebi alkohola, veliku količinu vremena provedenog u aktivnostima vezanim za alkohol, simptome ustezanja , i tolerancija na alkohol.

Uzroci

Iako tačni uzroci alkoholizma nisu poznati, brojni faktori mogu odigrati ulogu. Stanje je verovatno rezultat kombinacije genetskih, društvenih, psiholoških i faktora okoline.

Porodična istorija: Alkohol može imati genetsku komponentu, jer je verovatnoća da će ljudi razviti poremećaj upotrebe alkohola ako imaju članove porodice sa takvim stanjem.

Stanja mentalnog zdravlja: ​​Ljudi sa poremećajem mentalnog zdravlja, poput bipolarnog poremećaja, anksioznosti ili depresije, češće će razviti probleme sa alkoholom. Ljudi se ponekad mogu obratiti alkoholu da bi se nosili sa simptomima istovremenog mentalnog stanja

Društveni faktori: Imati vršnjake, partnere, saradnike i roditelje koji redovno ili prekomerno konzumiraju alkohol može povećati verovatnoću da će osoba razviti poremećaj upotrebe alkohola.

Stres: Ljudi se mogu obratiti alkoholu da bi se nosili sa osećanjima stresa ili teškim emocijama, poput besa, frustracije, tuge, usamljenosti ili anksioznosti.

Vrste alkoholizma

Po stručnjacima, poremećaj upotrebe alkohola i dalje se klasifikuje u kategorije blagih, umerenih i teških oblika ovog poremećaja.

Blago: Ako imate dva do tri od 11 simptoma, mogao bi vam se dijagnostifikovati blagi poremećaj.

Srednje teški: Ako imate četiri do pet simptoma, verovatno ćete imati srednje teški poremećaj upotrebe alkohola.

Teško: Ako imate šest ili više simptoma, imate ozbiljan poremećaj upotrebe alkohola.

Lečenje

Lečenje alkoholizma često uključuje kombinaciju terapije, lekova i podrške porodice. Ako mislite da možda imate poremećaj upotrebe alkohola ili ste zabrinuti da je konzumiranje alkohola postalo problematično, važno je da razgovarate sa svojim lekarom kako biste razgovarali o vašim mogućnostima lečenja.

Detoksikacija: Detoksikacija uključuje prolazak kroz proces odvikavanja od alkohola. Ako je vaš alkoholizam ozbiljan, možda ćete morati da prođete detoksikaciju pod medicinskim nadzorom kako biste upravljali simptomima odvikavanja od alkohola. Detoksikacija može biti stacionarna ili ambulantna i uključuje upotrebu lekova za kontrolu simptoma i komplikacija koje odvikavanje može izazvati.

Terapija: Tretmani psihoterapije, poput kognitivno -bihevioralne terapije i terapije poboljšanja motivacije, mogu vam pomoći da bolje razumete misli i ponašanja koja doprinose vašoj potrebi za alkoholom. Ovi tretmani takođe mogu biti korisni za rešavanje simptoma istovremenih psiholoških stanja, poput anksioznosti i depresije. Iako je terapija ovog vida najkorisnija za one koji pored zavisnosti od alkohola imaju i ozbiljne mentalne poremećaje poput depresije i anksioznosti, terapija može koristiti i ljudima koji ne osećaju ovakve probleme, a imaju problem sa alkoholom.

Lekovi: Vaš lekar može takođe prepisati lekove koji mogu pomoći u kontroli žudnje za alkoholom i smanjenju simptoma koje odvikavanje pokreće

Grupna terapija i hospitalizacija: Ovo takođe može igrati veliku ulogu u lečenju. Oni mogu biti način da upoznate vršnjake koji prolaze kroz istu stvar i pronađete informacije i resurse koji će vam pomoći da se oporavite.

Suočavanje

Osim profesionalnog tretmana i podrške, postoje stvari koje možete učiniti kako biste se osećali bolje i poboljšali šanse za oporavak.

Upoznajte svoje pokretače: Da biste se oporavili od poremećaja upotrebe alkohola, važno je naučiti prepoznati stvari koje izazivaju vašu želju za alkoholom. To mogu biti unutrašnja osećanja ili misli, ili mogu biti spoljne stvari ili situacije, poput ljudi ili mesta. Drugi uobičajeni pokretači mogu biti problemi u vezi, stres na poslu ili finansijske brige.

Upravljajte stresom: Potražite načine da se nosite sa stresom koji ne uključuju konzumiranje alkohola. Strategije uma i tela, kao što su meditacija, pažljivost, vizualizacija, duboko disanje ili progresivno opuštanje mišića, mogu vam pomoći da se osećate opuštenije i sposobnije da se nosite.

Praktikujte zdrave navike: Dobra briga o sebi važan je deo oporavka od alkoholizma. Redovno vežbanje, zdrava ishrana i dovoljno sna sve su stvari koje možete učiniti da biste se osećali bolje i kratkoročno i dugoročno.

Rezime

Alkoholizam je bolest koja se može lečiti, a dostupni su mnogi programi i pristupi za podršku alkoholičarima koji su odlučili da dobiju pomoć. Dobijanje pomoći pre nego što problem sa alkoholom pređe u ozbiljan poremećaj upotrebe alkohola može vam spasiti život. Poznato je da većina hroničnih alkoholičara može razviti ozbiljne zdravstvene probleme poput ciroze jetre, koji su u svakom slučaju fatalni.

Ako osećate da vi ili neko iz vaše okoline ima problem sa alkoholom javite se psihologu ili psihoterapeutu. Savetodavna funkcija medicinskih radnika kako smo rekli, može spasiti nečiji život i otrgnuti nekoga iz kandži ovog poroka. Naš sajt vam takođe nudi mogućnost korišćenja usluga online psihologa, kojem se možete obratiti za savet, potrebno je samo da pronađete kontakt na našem sajtu.

Zakaži online seansu kod našeg psihologa

Naši Psiholozi

Psiholog

Psiholog Lena Banjac

Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama lena banjac ZAKAŽITE SEANSU banjac.lena1@gmail.com Viber +381645321212 WhatsApp +381645321212 lena banjac Psiholog i Savetnik Kvalifikacije: Master psiholog – razvojno

Pročitaj više »