Alkoholizam – odvikavanje

Alkohol se obično koristi kada je potrebno opuštanje ili druženje sa drugima. Međutim, kada neko pije previše ili pijenje predstavlja način da se nosi sa stresom ili izbegne probleme, to može stvoriti fizičke i psihičke rizike.

Poremećaj upotrebe alkohola, poznat i kao alkoholizam – odnosi se na problematičan obrazac upotrebe alkohola koji dovodi do značajnog oštećenja ili uznemirenosti. Budući da upotreba alkohola uveliko varira među ljudima, može biti korisno identifikovati opšte znake problema, na primer kada pijenje ometa porodični život, obrazovanje ili posao. Pijenje može biti problematično ako stvara poteškoće s porodicom i prijateljima ili ako vodi do povlačenja iz drugih aktivnosti. Starost, porodična istorija i koliko ili često pojedinac pije druge su važne promenljive koje treba imati na umu kada se razmatra nečiji odnos prema alkoholu.

Online psiholog

Simptomi

Poremećaj upotrebe alkohola DSM-5 definiše kao problematičan obrazac pijenja koji dovodi do klinički značajnog oštećenja ili uznemirenosti, koji se javlja u obliku dve ili više sledećih situacija u roku od 12 meseci:

  • Pijete više ili duže nego što je planirano
  • Stalno želite ili pokušavate neuspešno da smanjite ili prestanete da pijete
  • Provodite puno vremena uzimajući alkohol, pijući ili se oporavljajući od njegovih efekata
  • Imati jaku želju ili želju za pićem
  • Neispunjavanje velikih radnih, školskih ili kućnih obaveza zbog pijenja
  • Nastavak pijenja iako izaziva probleme u odnosima sa porodicom ili prijateljima
  • Davanje prioriteta alkoholu spram svakodnevnih obaveza i aktivnosti
  • Konzumacija alkohola u situacijama u kojima je fizički opasno (vožnja)
  • Nastavak pijenja iako imate stalni ili ponavljajući fizički ili psihički problem koji je pijenje verovatno uzrokovalo ili pogoršalo
  • Potrebno je mnogo više nego što je nekada bilo potrebno da biste dobili željeni efekat od alkohola, ili ne doživite isti efekat kada pijete istu količinu
  • Simptomi ustezanja (problemi sa spavanjem, drhtavica, nemir, mučnina, znojenje, ubrzan rad srca, napad ili osećaj stvari kojih nema) ili pijenje radi ublažavanja ili izbegavanja takvih simptoma

Alkoholizam ili zavisnost od alkohola se nekada smatrao najtežim oblikom zloupotrebe alkohola. DSM-5 integriše zloupotrebu alkohola i zavisnost od alkohola u jedan poremećaj sa blagim, umerenim i teškim podklasifikacijama.

Blag oblik: Prisustvo dva do tri gore navedena simptoma

Umereno: Prisustvo četiri do pet gore navedenih simptoma

Teško: Prisustvo šest ili više gore navedenih simptoma.

Kada neko redovno pije previše alkohola i iznenada prestane, može doći do odvikavanja od alkohola. Simptomi su:

  • drhtanje ruku
  • znojenje
  • nesanica
  • ubrzan rad srca
  • anksioznost
  • depresija
  • umor
  • razdražljivost
  • halucinacije
  • konvulzije

Odvikavanje od alkohola je ozbiljno stanje koje može postati opasno po život ako se ne leči. Simptomi se obično razvijaju u roku od nekoliko sati do nekoliko dana nakon što je osoba prestala (ili smanjila) pijenje. Pojedincima koji mogu imati poremećaj upotrebe alkohola važno je da se konsultuju sa lekarom ili drugim zdravstvenim radnikom, da budu iskreni i otvoreni da utvrde da li imaju problem sa pijenjem i, ako jesu, da sarađuju na najboljem putu delovanja. Različite zdravstvene posledice povezane su sa zloupotrebom alkohola, uključujuju sledeće:

  • Povećana učestalost karcinoma, naročito raka grkljana, jednjaka, jetre i debelog creva
  • Akutni i/ili hronični pankreatitis – upalna bolest pankreasa
  • Ciroza jetre – fibrozne promene u jetri
  • Alkoholna neuropatija – degenerativne promene u nervnom sistemu koje utiču na živce odgovorne za osećaj i kretanje
  • Alkoholna kardiomiopatija
  • Visok krvni pritisak
  • Poremećaji u ishrani
  • Erektilna disfunkcija
  • Prestanak menstruacije
  • Demencija povezana sa alkoholom

Uzroci

Iako je specifičan uzrok poremećaja upotrebe alkohola nepoznat, postoje faktori životne sredine, kao i genetske veze. Drugi faktor je zavisnost od same supstance. Prekomerni unos alkohola menja hemijski sastav mozga na načine koji mogu doprineti razvoju zavisnosti. Konzumiranje alkohola utiče na fizičko i mentalno zdravlje nekih ljudi drugačije od drugih, a kod nekih dovodi do poremećaja povezanih sa alkoholom. Zloupotreba alkohola ima tendenciju da se javlja u porodicama: Stopa stanja je tri do četiri puta veća kod bliskih srodnika alkoholičara, a rizik se povećava sa bliskošću genetske veze. Faktori životne sredine uključuju kulturne stavove o pijenju, dostupnosti alkohola i zloupotrebi supstanci od strane vršnjaka. Rizik od zloupotrebe alkohola raste ako pojedinci piju kako bi se odvojili od svojih problema, da bi se nosili sa anksioznošću, strahovima ili problemima raspoloženja ili da bi poboljšali svoju kreativnost. Impulsivnost je takođe povezana sa zloupotrebom alkohola.

Online psiholog

Lečenje

Mnogi ljudi sa problemima sa alkoholom ne shvataju da je takva konzumacija postala problematična; drugi nisu spremni da dobiju pomoć u vezi sa pićem. Važno je da svaki pojedinac razmotri prednosti i nedostatke pijenja i da odluči da li je potrebno smanjiti. Apstinencija od alkohola se preporučuje sledećim osobama.

  • Pokušali su smanjiti, ali nisu mogli ostati u okviru svojih granica
  • Dijagnostikovan je poremećaj upotrebe alkohola ili se jave simptomi
  • Imajte fizičko ili mentalno stanje koje je uzrokovano ili pogoršano pijenjem
  • Uzimate lekove koji su u interakciji sa alkoholom
  • Kada je pijenje povezano sa problematičnim ponašanjem uzrokovanim značajnom intoksikacijom i/ili simptomima kao što su: mučnina, povraćanje, uznemirenost, nesanica, napadi i/ili drhtanje ruku. Tada je verovatno potrebna detoksikacija.

Detoksikacija se vrši u nadziranom okruženju u kojem lekovi ublažavaju simptome. Detoksikacija obično traje četiri do sedam dana. Neophodan je pregled drugih medicinskih problema (poput problema rada jetre i zgrušavanja krvi). Uravnotežena ishrana sa vitaminima je važna. Nakon detoksikacije, programi oporavka od alkohola ili rehabilitacije podržavaju obolelu osobu u održavanju lišavanja alkohola. Savetovanje, psihološka podrška, medicinska sestra i medicinska nega obično su dostupni u okviru ovih programa. Edukacija o alkoholizmu i njegovim efektima deo je terapije. Mnogi od stručnog osoblja uključenog u rehabilitacione centre su ljudi koji su se oporavili od poremećaja upotrebe alkohola i koji im služe kao uzor. Programi mogu biti ili stacionarni, sa osobom koja boravi u ustanovi tokom lečenja, ili ambulantno, s tim da pojedinac pohađa program dok živi kod kuće.

Takođe je važno zapamtiti da druga psihijatrijska stanja, poput depresije ili bipolarnog poremećaja, mogu koegzistirati sa alkoholizmom. Zbog toga će možda biti potrebno lečiti koegzistirajuće ili osnovne poremećaje. Pojedinci koji pate od takvih stanja možda su koristili alkohol kao oblik samo-lekova. Ako je to slučaj, dijagnoza bilo kog koegzistirajućeg stanja je od suštinskog značaja za vođenje lečenja.

Traženje pomoći za nekoga ko nije voljan

Neko ko ima problem sa alkoholom ne može biti primoran da dobije pomoć osim pod određenim okolnostima, poput nasilnog incidenta koji za posledicu ima lečenje po nalogu suda ili hitnu medicinsku pomoć. Mnogi stručnjaci za lečenje alkohola predlažu sledeće korake da pomognu osobi sa poremećajem upotrebe alkohola:
Zaustavite sve “zataškavanja”. Članovi porodice se često izgovaraju ili pokušavaju da zaštite nekoga sa problemom pijenja od posledica pijenja. Problem nastaje kada se o tome ćuti! Evo šta možete učiniti:

Najbolje vreme za razgovor o piću je nedugo nakon što je došlo do problema povezanog sa alkoholom. Odaberite vreme kada je osoba trezna, obe strane su prilično mirne i postoji mogućnost da razgovarate nasamo.

Opišite šta se dalje dešava, odnosno, sam proces. Objasnite pojedincu šta će biti učinjeno ako ta osoba ne zatraži pomoć. Pronađite opcije. Prikupite unapred informacije o mogućnostima lečenja u zajednici. Ako je osoba voljna da dobije pomoć, odmah pozovite na pregled kod savetnika za lečenje. Ponudite da idete sa osobom prilikom prve posete programu lečenja i/ili sastanku Anonimnih alkoholičara.

Pozovite prijatelja. Ako osoba i dalje odbija da dobije pomoć, zamolite prijatelja da razgovara sa njim ili njom koristeći opisane korake. Prijatelj koji se oporavlja od zloupotrebe alkohola može biti posebno ubedljiv, ali svako ko nije sklon osuđivanju, može biti od izuzetne pomoći. Trebalo bi dobro poznavati tu osobu, oslušnuti njen senzibilitet i znati šta je to što bi toj osobi prijalo. Na taj način biće formirana mreža podrške u koju će osoba sa problemom alkoholozima postepeno biti “uhvaćena” ali bez negiranja boljitka, već će voljno pristati da bude deo procesa koji će učiniti da se oseća bolje!

Zakaži online seansu kod našeg psihologa

Naši Psiholozi

Psiholog

Psiholog Kristina Marković

Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama kristina marković ZAKAŽITE SEANSU kristina.markovic.f3215@gmail.com Viber +381611793177 WhatsApp +381611793177 kristina marković Psiholog i Savetnik Kada hoćete da unapredite kvalitet

Pročitaj više »
Psiholog

Psihološkinja Anđela Vlaškalić

Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama Anđela Vlaškalić ZAKAŽITE SEANSU andjela.vla@gmail.com Instagram Viber +381653212327 WhatsApp +381653212327 Anđela Vlaškalić Psiholoskinja i Psihoterapeutkinja Kvalifikacije: Master psihološkinjaZavršni nivo

Pročitaj više »