Narkolepsija simptomi
Pregled
Narkolepsija je hronični poremećaj sna koji karakteriše velika dnevna pospanost i iznenadni napadi sna. Ljudima sa narkolepsijom je često teško da ostanu budni tokom dužeg vremenskog perioda, bez obzira na okolnosti. Narkolepsija može izazvati ozbiljne poremećaje u vašoj svakodnevnoj rutini.
Ponekad, narkolepsija može biti praćena iznenadnim gubitkom mišićnog tonusa (katapleksijom), što može biti izazvano jakim emocijama. Narkolepsija koja se javlja sa katapleksijom naziva se narkolepsijom tipa 1. Narkolepsija koja se javlja bez katapleksije poznata je kao narkolepsija tipa 2.
Online psiholog
Narkolepsija je hronično stanje za koje nema leka. Međutim, lekovi i promene načina života mogu vam pomoći da upravljate simptomima. Podrška drugih — porodice, prijatelja, poslodavaca, nastavnika — može vam pomoći da se nosite sa narkolepsijom.
Simptomi
Znaci i simptomi narkolepsije mogu se pogoršati prvih nekoliko godina, a zatim se nastaviti doživotno. To uključuje sledeće simptome:
- Prekomerna dnevna pospanost. Ljudi sa narkolepsijom zaspu bez upozorenja, bilo gde i bilo kada. Na primer, možda radite ili razgovarate sa prijateljima i odjednom klonete, spavajući tako od nekoliko minuta do pola sata. Kada se probudite, osećate se osveženo, ali na kraju ponovo zaspite.
- Takođe možete osetiti smanjenu budnost i fokus tokom dana. Prekomerna pospanost tokom dana obično je prvi simptom koji se pojavljuje i često je najteži, što vam otežava koncentraciju i potpuno funkcionisanje.
- Iznenadni gubitak mišićnog tonusa. Ovo stanje, zvano katapleksija može izazvati brojne fizičke promene, od nejasnog govora do potpune slabosti većine mišića, i može se javljati često kod nekoga ko pati od narkolepsije i trajati do nekoliko minuta.
Katapleksija je nekontrolisana i pokreću je intenzivne emocije, obično pozitivne kao što su smeh ili uzbuđenje, ali ponekad strah, iznenađenje ili bes. Na primer, kada se smejete, vaša glava može nekontrolisano da klone ili kolena mogu iznenada pokleknuti.
Neki ljudi sa narkolepsijom doživljavaju samo jednu ili dve epizode katapleksije godišnje, dok drugi imaju brojne epizode čak i na dnevnom nivou. Ne doživljavaju svi sa narkolepsijom i katapleksiju.
Paraliza sna. Ljudi sa narkolepsijom često doživljavaju privremenu nemogućnost kretanja ili govora dok tonu u san ili nakon buđenja. Ove epizode su obično kratke – traju nekoliko sekundi ili minuta – ali mogu biti zastrašujuće. Možda ste svesni stanja i bez poteškoća da ga se setite kasnije, čak i ako niste imali kontrolu nad onim što vam se dešava.
Ova paraliza spavanja oponaša tip privremene paralize koja se obično javlja tokom perioda spavanja koji se zove REM faza. Ova privremena nepokretnost tokom REM faze spavanja može sprečiti vaše telo da izvrši aktivnost iz snova.
Međutim, nemaju svi oni koji imaju problem sa paralizom sna automatski i narkolepsiju. Mnogi ljudi bez narkolepsije doživljavaju neke epizode paralize sna.
Promene u REM fazi sna. REM faza spavanja je obično faza sna kada većina nas sanja. REM spavanje se može javiti u bilo koje doba dana kod ljudi sa narkolepsijom. Ljudi sa narkolepsijom često brzo prelaze u REM fazu sna, obično u roku od 15 minuta nakon što su zaspali.
Halucinacije. Ove halucinacije se nazivaju hipnagoškim halucinacijama ako se dogode dok zaspite i hipnopompičnim halucinacijama ako se jave nakon buđenja. Primer je osećaj kao da je stranac u vašoj spavaćoj sobi. Ove halucinacije mogu biti posebno živopisne i zastrašujuće jer možda niste u potpunosti zaspali kada počnete da sanjate i svoje snove doživljavate kao stvarnost.
Online psiholog
Ostale karakteristike
Ljudi sa narkolepsijom mogu imati druge poremećaje spavanja, kao što je opstruktivna apneja u snu – stanje u kojem disanje počinje i prestaje tokom cele noći – sindrom nemirnih nogu, pa čak i nesanica.
Neki ljudi sa narkolepsijom doživljavaju automatsko ponašanje tokom kratkih epizoda narkolepsije. Na primer, možete zaspati dok obavljate zadatak koji inače obavljate, kao što je pisanje, kucanje ili vožnja, a nastavite da obavljate taj zadatak dok spavate. Kada se probudite, ne možete da se setite šta ste uradili, a da nevolja bude gora nećete dobro obaviti zadatak koji ste započeli da radite.
Kada treba posetiti doktora
Obratite se svom lekaru ako osetite prekomernu pospanost tokom dana koja remeti vaš lični ili profesionalni život.
Uzroci
Tačan uzrok narkolepsije nije poznat. Ljudi sa narkolepsijom tipa 1 imaju nizak nivo hemijskog hipokretina (hi-poe-KREE-tin). Hipokretin je važna neurohemikalija u vašem mozgu koja pomaže u regulisanju budnosti i REM spavanja.
Nivo hipokretina je posebno nizak kod onih koji imaju katapleksiju. Šta tačno uzrokuje gubitak ćelija u mozgu koje proizvode hipokretin, nije poznato, ali stručnjaci sumnjaju da je to posledica autoimune reakcije.
Takođe je verovatno da genetika igra veliku ulogu u razvoju narkolepsije. Ali rizik da roditelj prenese ovaj poremećaj na dete je veoma nizak – samo oko 1%.
Istraživanja takođe ukazuju na moguću povezanost sa izloženošću virusu svinjskog gripa (H1N1 grip). Međutim za ovo nema dovoljnih dokaza.
Normalan obrazac spavanja u odnosu na narkolepsiju
Normalan proces uspavljivanja počinje fazom koja se zove spavanje bez brzog pokreta očiju (NREM). Tokom ove faze, vaši moždani talasi znatno usporavaju. Posle sat ili više od NREM sna, aktivnost vašeg mozga se menja i počinje REM san. Većina sanjanja se dešava tokom REM sna.
Kod narkolepsije, međutim, možete iznenada ući u fazu REM sna, a da prethodno niste iskusili NREM san, kako noću tako i tokom dana. Neke od karakteristika narkolepsije — kao što su katapleksija, paraliza sna i halucinacije — slične su promenama koje se javljaju u REM snu, ali se javljaju tokom budnosti ili pospanosti.
Faktori rizika
Postoji samo nekoliko poznatih faktora rizika za narkolepsiju, uključujući:
Starost. Narkolepsija obično počinje kod ljudi između 10 i 30 godina.
Porodična istorija. Vaš rizik od narkolepsije je 20 do 40 puta veći ako imate člana porodice koji ima narkolepsiju.
Komplikacije
Javno nerazumevanje stanja. Narkolepsija može izazvati ozbiljne probleme za vas na profesionalnom i ličnom planu. Drugi vas mogu videti kao lenjog ili letargičnog iako to nije sklonost vašeg karatkera nego vašeg stanja. Vaš učinak može biti loš u školi ili na poslu upravo zbog gadnih simptoma ovog poremećaja.
Ometanje intimnih odnosa. Intenzivna osećanja, kao što su bes ili radost, mogu izazvati znake narkolepsije kao što je katapleksija, što dovodi do toga da se ljudi sa narkolepsijom povuku iz emocionalnih interakcija. Zato mora postojati više informacija o ovom porećeju i više edukacije o ovim komplikacijama, kako neko ko živi sa ovim poremećajem ne bi osećao odbačenost i osudu.
Fizičke povrede. Napadi spavanja mogu dovesti do fizičkog oštećenja ljudi sa narkolepsijom. Imate povećan rizik od saobraćajne nesreće ako doživite napad tokom vožnje. Rizik od posekotina i opekotina je veći ako zaspite dok pripremate hranu.
Gojaznost je takođe čest problem kod ljudi sa narkolepsijom. Ljudi sa narkolepsijom češće imaju prekomernu težinu. Povećanje telesne težine može biti povezano sa niskim radom metabolizma.
Zakaži online seansu kod našeg psihologa
Popularni Članci
Naši Psiholozi
Psiholog Miodrag Pavlović
Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama MIODRAG PAVLOVIĆ ZAKAŽITE SEANSU miodrag.pavlovic.psi@gmail.com Viber + 381617522853 WhatsApp +381617522853 MIODRAG PAVLOVIĆ Psiholog i edukant Sistemske porodične psihoterapije i
Psiholog Nataša Pavlović
Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama nataša pavlović ZAKAŽITE SEANSU natasa.pavlovic197@gmail.com Viber +381615522853 WhatsApp +381615522853 NATAŠA PAVLOVIĆ Psiholog i Savetnik Master psiholog kliničkog usmerenja. Doktorant
Psiholog Vesna Petković
Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama Vesna Petković ZAKAŽITE SEANSU vesnapetkovic021@gmail.com Viber +381642234321 WhatsApp +381642234321 Vesna Petković Psihoterapeut pod supervizijom Master iz kliničke psihologije završila