Bračni savetnik

Bračna i porodična terapija (MFT) ili bračno savetovalište je oblik psihoterapije koji se bavi ponašanjem svih članova porodice i načinom na koji ova ponašanja utiču ne samo na pojedine članove porodice, već i na odnose između članova porodice i porodične jedinice u celini. Kao takav, tretman se obično deli na onaj segment rezervisan za individualnu terapiju i drugi segment rezervisan za grupnu, porodičnu, odnosno bračnu terapiju. Bračno savetovalište se takođe može nazvati i terapija za parove i porodicu, savetovanje za parove ili porodično savetovanje. Broj problema kojima se ovaj tip terapije može baviti nije ograničen, odnosno svaki vaš problem može biti tertian ovom metodom psihoterapije u sklopu svake seanse.

Online psiholog

Na koji način funkcioniše ovakav vid terapije?

Dok se tradicionalna terapija više fokusira na pojedinca, bračna terapija ispituje kako ponašanje pojedinaca u bračnoj zajednici utiče na obe strane u toj zajednici. Teorijski gledano bračno savetovalište podrazumeva da problem, čak i ako jeste unutar pojedinca može biti rešiv uz uključivanje drugog pojedinca iz bračne zajednice ili drugog člana porodice. Na ovakav način takav proces može rezultirati efikasnijim rešenjem problema.

Ovakav princip terapije orijentisan je ka cilju i radi ka utvrđenom krajnjem rezultatu. Poslednjih godina, bračni savetnici šire svoje polje delovanja uzimajući metode i aspekte drugih oblika terapijskog pristupa, te na taj način prilagođavaju tradicionalnu terapiju drugačijim vidovima problema klijenata.

Bračna terapiju vode bračni savetnici i ona može trajati nekada duži period, a nekada kraći period. U principu, bračna terapija podrazumeva 12 seansi fokusiranih na određeno rešenje problema. Međutim u zavisnosti od konteksta situacije u kojoj se supružnici nalaze, bračna terapija može trajati i duže – odnosno može podrazumevati i individualne i grupne terapije. Prva seansa se naravno vodi kao uvodna i uglavnom podrazumeva upoznavanje terapeuta sa problemom koji njegovi klijenti imaju. Verovatno možete dobiti pitanje, zašto se potražili stručnu pomoć? Naravno nije nužno da konkretno znate u čemu je problem kada je reč o odnosu sa vašim supružnikom, međutim konkretizacija problema i jasna verbalizacija toga šta vas muči može doprineti tome da pre stignete do stvarnog rešavanja problema.

Takođe vrlo interesantan trend je i to, što ne morate nužno imati problem da bi imali svoju bračnu terapiju. Bračna terapija ili rad sa bračnim savetnikom, zapravo može biti neka vrsta prevencije mogućih problema u bračnom odnosu i zapravo vrlo zdrava navika koja će pomoći i doprineti tome da dvoje supružnika imaju zdraviji i ispunjeniji odnos.

Šta očekivati u radu od bračnog savetnika?

Ovlašćeni bračni i porodični terapeut je neko ko se bavi mentalnim zdravljem klijenata. Podrazumeva se da ima zvanje, mastera, magistra ili doktora, kao i završenu specijalizovanu obuku za ovaj način terapije. Dakle pojedinac koji vam nudi ovakvu vrstu terapije, jeste neko ko je obično dobro upoznat sa svim specifičnostima isključivo bračnih i emotivnih odnosa u takvoj zajednici. Podrazumeva se da je stručnjak, isključivo za probleme ovakve vrste, odnosno bračne probleme.

Pored pronalaženja kvalifikovanog licenciranog bračnog savetnika, važno je da radite sa nekim kome vi i članovi vaše porodice verujete. Vrlo je važno da izaberete nekoga ko pre svega vama odgovara, takođe da se osećate prijatno dok radite na vašem problemu sa tom osobom, kojoj ste dali vaše poverenje.

Naš sajt vam nudi usluge psihologa i psihoterapeuta koji su upravo specijalisti za ovakvu vrstu problema, kojima se možete javiti kako bi rešili ono što vas muči. Potrebno je samo to da pronađete rubriku sa kontaktima i kontaktirate izabranog psihologa koji će sa vama raditi putem online platformi. Online terapije sa bračnim savetnikom je nešto što je već duži niz godina popularno u svetu i pokazuje sjajne rezultate – sada je možete imati i kod nas!

Online psiholog

Predrasude o bračnoj terapiji?

Veliki broj ljudi oseća stid i sramotu što dolazi na bračno savetovalište ili osuđuje one koji traže ovakvu vrstu pomoći, jer nisu u stanju da sami reše svoje probleme. Prva stvar, većina ljudi zapravo nikada samostalno ne uspe da reši problem koji se tiče isključivo njega. Osvrnite se oko sebe, veliki je broj onih koji pate zbog toga što nisu u stanju da objektivno sagledaju svoje probleme i greške. Često i onda kada im sve pokazuje da greše, jednostavno to ne mogu da prihvate – upravo je zato pomoć u vidu bilo kakve vrste razgovora sa terapeutom nešto što može da nam pomogne da osvestimo šta je naš problem. Kada uspemo da osvestimo problem, jedino je onda moguće i da ga rešimo.

Takođe ne treba osećati stid zbog toga što nam nešto u braku ili bilo kakvom odnosu ne ide kako bi trebalo da ide. Svađe, razmirice i standardni bračni problemi su nešto što je vrlo često i potpuno normalno – čak je i dobro što postoji, jer nas samo takve stvari i uvere u to koliko nam je zapravo stalo do nekoga. Ukoliko ne želite da se trudite oko odnosa koji ste gradili sa partnerom, pokazujete da vam nije stalo i onda vam zapravo i ne treba rešenje, nego razilaženje. Bračna terapija nudi rešenje, mogućnost da se problem koji imate sagleda iz svih uglova, da se prevaziđe i da se postigne željeni cilj.

Kada treba potražiti pomoć od bračnog savetinka?

Pomoć bračnog savetinka treba potražiti onda kada imate krizu ili problem u braku, ali ne vidite način kako da taj problem rešite sami. Takođe ovaj vid terapije, preporučuje se i onima koji tek stupaju u bračne vode ili su u ozbiljnijoj vezi, a takođe imaju neki veći problem koji ne znaju kako da reše. Bračna terapija takođe može biti delotvorna kao metod prevencije nekih ozbiljnijih problema u budućnosti, stoga može pomoći i onima koji nemaju trenutni konkretan problem problem. Dakle terapija sama po sebi može koristiti u jačanju odnosa između partnera, čak i kada ne postoji ozbiljan problem koji ugrožava opstanak veze ili braka.vanja, odbijanja ili prezira koju može doživeti u interakciji sa drugima. Ljudi sa ovim poremećajem pokušaće da izbegnu svaku sličnu situaciju ili da je podnesu sa velikom teskobom. Uobičajeni primeri su ekstremni strah od javnog nastupa, upoznavanja novih ljudi ili čak to da jede ili pije u javnosti. Strah ili anksioznost uzrokuju probleme sa svakodnevnim funkcionisanjem i traju najmanje šest meseci.

Dakle vrlo je važno da bar pokušate da rešite problem, ako ste već primetili da nešto ozbiljno ugrožava egzistenciju vaše veze ili braka. Ukoliko ne učinite ništa, vrlo verovatno da se problem neće sam rešiti. Problemi kako i sami znate, mogu postati samo veći ako se ne rešavaju i “guraju pod tepih”, zato ovaj vid terapije podrazumeva viši nivo iskrenosti između partnera – iskrenosti koja je neophodna za rešavanje vaših problema.

Zakaži online seansu kod našeg psihologa

Naši Psiholozi

Psiholog

Psiholog Lena Banjac

Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama lena banjac ZAKAŽITE SEANSU banjac.lena1@gmail.com Viber +381645321212 WhatsApp +381645321212 lena banjac Psiholog i Savetnik Kvalifikacije: Master psiholog – razvojno

Pročitaj više »