Postoje neki razgovori koje je teško voditi bez obzira koliko smo vešti u komunikaciji. Dakle, kada su u pitanju osetljiva pitanja, može biti od pomoći da odvojite vreme za razgovor o njima. Neki stručnjaci to nazivaju „poslovnim sastancima za odnose“. Na primer, možda vaš partner želi da imate bebu, ali niste sigurni da li je dobro vreme za vas da osnujete porodicu ili čak možda ne želite decu. Ovo je situacija koja može brzo da preraste u svađu, posebno ako se tema pojavi u trenutku kada se već osećate kao da ste pod stresom zbog posla, novca ili bilo čega drugog.

Umesto toga, razmislite o tome da odvojite neko vreme, napravite neku vrstu nedeljnog sastanaka na sat vremena kako biste istražili ideju ili bilo koja druga pitanja vezana za vruće teme. Izaberite vreme kada oboje imate mentalni i emocionalni propusni opseg da budete u potpunosti prisutni, i imajte na umu da u ovom trenutku ne morate nužno da pronađete odgovor. Namera je da jednostavno započnete razgovor kada ste oboje u smirenom i prijemčivom stanju uma – možda čak i tokom ručka. Uvek možete zakazati nastavak za kasnije, što će vam dati vremena da detaljnije razmotrite stvari.

Odvajajući vreme za nedeljne sastanke o gorućim temama, konsolidujete svađe u jednu epizodu, a ne da ih dovedete u vezu tokom cele nedelje. Takođe ovo omogućava vreme i prostor svakom partneru da razmisli o svom iskustvu i mišljenjima i da u razgovor uđe sa više promišljenosti i poštovanja prema svojim potrebama i potrebama svog partnera.

Ako vam je i dalje teško da pronađete put kroz problem, iznesite ga tokom sesije ili teleterapije za parove koju posećujete. Vaš terapeut za parove će moći da vam ponudi novu perspektivu i neke korisne uvide u vašu trenutnu dinamiku odnosa.