Šta je posesivnost?

Gotovo svi osećamo određeni stepen posesivnosti u romantičnim vezama. To je normalno jer nam partner donekle pripada. Međutim, ukoliko ta pripadnost ode daleko, posesivnost može otići u patologiju.
Ako se ode predaleko, posesivnost može postati ozbiljno pitanje koje dovodi do drugih problema u vezi. Među njima su ljubomora, zlostavljanje ili paranoja. Važno je prepoznati znakove posesivnosti u vezi i znati kada vaš odnos kreće u pogrešnom smeru.

Posesivnost je u osnovi strah od gubitka. Posesivni ljudi brinu da će ih partneri napustiti. Ovo stvara osećaj straha, besa i tuge. Poverenje je vitalni aspekt zdrave veze. Da biste mogli da verujete, morate da osećate da je vaš partner pouzdan, da brine o vama i da se na njega može računati. Ljudi koji su u stabilnoj vezi veruju da su vredni ljubavi i da se partneru može verovati.

Online psiholog

Ljudi koji su anksiozno vezani za partnera imaju negativan pogled na sebe a pozitivan pogled na druge. Oni veruju da se njihovim partnerima ne može verovati. Imaju hronični strah od odbijanja. Ljudi sa ovim poremećajem često imaju promene raspoloženja. Oni pokazuju krajnju posesivnost u nastojanju da izbegnu odbacivanje koje bi bilo vidno i koje bi navelo druge da ih komentarišu. Dakle, strah od drugih i njihovog suda takođe determiniše posesivnost u vezi

Znaci posesivnosti

Može biti teško znati kada posesivnost pređe granicu od normalne naklonosti do kontrolnog i nasilnog ponašanja. Razumevanje znakova posesivnosti i učenje kako se nositi sa njima može vam pomoći da razlikujete i sprečite da posesivnost izmakne kontroli.

Evo nekoliko znakova koje bi trebalo potražiti:

Prebrz razvoj veze

Početak bilo koje romantične veze može biti naporan, ali ako se vaš partner brzo kreće kroz vezu govoreći vrlo ubrzo „volim te“ ili pritiskajući da se prerano uselite u zajednički stan, verovatno je reč o posesivnosti.

Praćenje vašeg rasporeda

Ako vas redovno ispituje gde se nalazite, vaš partner možda prelazi granicu pristojnosti i korektnosti. Normalno je da bi bilo u redu da ga obavestite ako imate neke veće promene rasporeda, ali trebalo bi da budete u mogućnosti da idete u kupovinu ili ručate sa prijateljima bez stalne prijave.

Njuškanje

Budući da ljudi sa anksioznošću privrženosti imaju niži nivo poverenja, veća je verovatnoća da će upasti u vašu privatnost njuškajući. To uključuje proveru telefona na porukama, nadgledanje e-pošte ili čitanje postova na društvenim mrežama.Vaš partner može pokušati opravdati svoje ponašanje kriveći vas što mu niste rekli dovoljno. Oni takođe mogu smatrati da vaša imovina pripada njima.

Online psiholog

Pokušavam da kontrolišem svoje vreme

Ako je vaš partner posesivan, možda će želeti da sve svoje slobodno vreme provodite s njima. Ali treba da negujete zdrave odnose sa prijateljima i porodicom, a ne samo sa romantičnim partnerom. Kada se vaš partner umeša u te veze želeći da vreme provodite samo s njima, to vas može izolovati ili ugroziti vaše druge veze.

Suočavanje sa posesivnošću

Kretanje ka posesivnošću u vezi može biti nezgodno. Međutim, postoje načini za rešavanje situacije, bilo da ste u vezi sa nekim ko je preterano posesivan ili ako i sami previše dominirate u vezi.

Kako izaći na kraj sa posesivnim partnerom

Ako prepoznate znake posesivnosti kod svog partnera, trebalo bi da shvatite da se ne radi o vama. Njihova posesivnost odnosi se na njihove probleme, bilo da je to nesigurnost, anksioznost vezanosti ili mogući poremećaj ličnosti. Možete da uverite svog partnera u ljubav prema njima i stanje u vašoj vezi koje je dobro i čiji je temelj poverenje. Ako njihova posesivnost nije prešla granicu zlostavljanja, ovo bi moglo biti dovoljno da ih uveri u stabilnost vaše veze.
Ako uveravanje partnera ne pomaže u posesivnosti, terapija može biti sledeći korak. Ovo im može pomoći u rešavanju problema iz njihove prošlosti.

Ukoliko imate problem sa posesivnošću vašom ili tuđom, možete se posavetovati sa psiholozima sa našeg sajta.

Zakaži online seansu kod našeg psihologa

Naši Psiholozi

Psiholog

Psiholog Lena Banjac

Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama lena banjac ZAKAŽITE SEANSU banjac.lena1@gmail.com Viber +381645321212 WhatsApp +381645321212 lena banjac Psiholog i Savetnik Kvalifikacije: Master psiholog – razvojno

Pročitaj više »