Ako verujemo u sebe i očekujemo pozitivne ishode za sebe, teorija očekivanja bi sugerisala da je veća verovatnoća da ćemo dobiti ono što očekujemo. Ovo važi i za pozitivna i za negativna očekivanja. Zato budite oprezni sa negativnostima. Kakvi god negativni ishodi koje očekujete bili, oni se na kraju mogu i ostvariti ako verujete da će se ostvariti – zato ostanite pozitivni.

6. Otvoren sam za sve što mi se nađe na putu

Što smo otvoreniji i fleksibilniji, manje smo uznemireni kada stvari ne idu kako treba. Nadamo se da možemo prestati da razmišljamo o lošim stvarima u prošlosti ili da brinemo o zabrinjavajućim mogućnostima budućnosti. Zato pokušajte da izgradite način razmišljanja koji održava misli otvorenosti i prilagodljivosti.

7. Mogu da promenim koliko sam srećan

Istina je da mi zapravo imamo mnogo uticaja na to koliko smo srećni. Međutim ne u potpunosti — stvari koje nam se dešavaju i okruženje u kojem živimo takođe utiču na našu sreću. Ali, pošto toliko sreće ima veze sa promenom naših misli i ponašanja, imamo više kontrole nad srećom nego što mislimo. Zato je važno imati na umu da možemo promeniti koliko smo srećni. Samo je potrebno vreme, trud i posvećenost.

8. Neću odustati

Život ponekad može biti težak. Emocije su često teške. Ne postoje skeletni ključevi ili tajni prolazi za dobijanje života kakav želimo. Potreban je rad. Srećom, ako znamo šta da radimo da bismo bili srećni, lakše je nastaviti dalje i ne odustati. Zato je ova srećna misao toliko važna. Moramo da se podsetimo u teškim vremenima da nećemo odustati da bismo se vratili u dobra vremena.

Mitovi o sreći

Pogrešnih shvatanja ima mnogo kada je u pitanju ono što mislimo da će nas usrećiti. Ljudi često veruju da će sreća biti postignuta kada dostignu određenu prekretnicu, kao što je pronalaženje savršenog partnera ili dobijanje određene plate.

Ljudi su, međutim, odlični u prilagođavanju novim okolnostima, što znači da će se ljudi naviknuti na svoju novu vezu ili bogatstvo, vratiti se na osnovni nivo sreće i tražiti sledeću prekretnicu. Na sreću, isti princip važi i za neuspehe – mi smo otporni i najverovatnije ćemo ponovo pronaći sreću.

Što se tiče finansija konkretno, Američko istraživanje pokazuje da je slatka tačka za godišnji prihod između 60.000 i 95.000 dolara godišnje, a ne sa platom od milion dolara. Zarada iznad 95.000 dolara ne predstavlja povećanje blagostanja; osoba koja zarađuje 150.000 dolara godišnje neće nužno biti srećna kao osoba koja zarađuje mnogo manje.

Dole navedene misli ilustruju ove pogrešne predstave o sreći:

“Biću srećan kada budem bogat i uspešan.”
“Biću srećan kada budem u braku sa pravom osobom.”
„Obavljanje posla iz snova učiniće me srećnim.“
“Ne mogu da budem srećan kada se moja veza raspadne.”
„Nikada se neću oporaviti od ove dijagnoze.
„Najbolje godine mog života su prošle.