Izgleda da od ove osobe ne dobijate potrebnu podršku; to nije sigurna, zdrava veza. Osećate se kao da ste zarobljeni, bespomoćni da bilo šta promenite i kao da ništa ne možete da učinite kako treba. U vezi je najvažnije imati pozitivan uticaj partnera, a ako se osećate kao da je supružnik upravo suprotan, onda je to jasan znak toksičnog odnosa.

Evo još nekih toksičnih obrazaca i znakova odnosa:

•Uvek te obuzme loš osećaj.
•Sputavate svoja osećanja i mišljenja.
•Očigledan nedostatak napora vašeg partnera.
•Verbalno ili fizičko zlostavljanje.
•Pasivno-agresivno ponašanje.
•Nedostatak zdravih granica.
•Stalna nesigurnost, ljubomora i laži.
•Srodno čitanje: Načini za popravljanje toksične veze
•Zašto se upuštamo u takve veze

Iako znamo efekte toksičnih veza poput implikacija na mentalno zdravlje, gubitka samopouzdanja, stresa i anksioznosti, svi smo se bavili bar jednim od njih. Ali zašto?

Uključivanje u toksičnu vezu ima tri moguća razloga.

Prvo, potiskujemo svoje misli i osećanja, jer iz nekog razloga mislimo da nam je potrebna ta osoba ili da moramo biti s njom. Možda je to zbog dece ili zato što pretpostavljamo da ne zaslužujemo bolje od toga.

Drugo, možda je to zbog naših mana na kojima bi trebaližo raditi. Možda se bojimo da budemo sami, ili možda sa nama manipuliše naš partner.
Ako nemamo svoj stav, lako će nam manipulisati neko ko voli da daje naređenja i voli kontrolu. Ako nas lako vodi krivica i ako naš partner to zna, lako nas može prevariti da pomislimo da smo nešto pogrešili.
Treći mogući razlog je taj što svi imamo neka nerešena pitanja iz detinjstva, pa možda samo nesvesno ponavljamo neke nezdrave obrasce umesto da se bavimo njima.
Neki ljudi se upuštaju u veze jer žele da pronađu nekoga ko je direktno suprotan njihovom ocu, bratu ili bivšem partneru. Dakle, oni samo prelaze iz jedne nezdrave krajnosti u drugu, misleći da će to biti prava opcija.