Hipohondrija je poremećaj mentalnog zdravlja. Obično započinje u ranoj odrasloj dobi i može se pojaviti nakon što je osoba ili neko koga oni znaju oboleli od bolesti ili nakon što su nekoga izgubili zbog ozbiljnog zdravstvenog stanja. Otprilike dve trećine hipohondara ima koegzistentni psihijatrijski poremećaj, kao što je panični poremećaj, opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) ili velika depresija. Simptomi hipohondrije mogu da variraju u zavisnosti od faktora kao što su stres, starost i da li je osoba već izuzetno zabrinuta.

Hipohondrijski simptomi mogu uključivati:

· Redovno kontrolisanje bilo kog znaka koji podseća na simptom bolesti

· Strah da je bilo šta, od curenja nosa do bola u stomaku znak ozbiljne bolesti

· Česte posete lekaru

· Suprotno tome, izbegavanje lekara zbog straha da će lekar otkriti da ima strašnu bolest ili ozbiljnu bolest kojoj leka nema

· Prekomerno razgovaranje o svom zdravlju

· Provođenje puno vremena na mreži, istraživanje njihovih simptoma

· Može se usredsrediti na samo jednu stvar: određenu bolest (primer: rak) ili određeni deo tela (primer: pluća ako kašlju). Ili se mogu plašiti bilo koje bolesti ili se usredsrediti na neku bolest u trendu (primer: tokom sezone gripa mogu biti uvereni da kijanje znači da oboljevaju od gripa)

· Nisu uvereni da su njihovi negativni medicinski testovi tačni, a zatim brinu da im je nešto ozbiljno dijagnostikovano i da niko neće moći da ih pronađe i izleči

· Izbegavanje ljudi ili mesta od kojih se plaše da bi ih mogli zaraziti

Zdravstvena anksioznost zapravo može imati svoje simptome, jer je moguće da osoba ima stomačne bolove, vrtoglavicu ili bol kao rezultat svoje prevladavajuće anksioznosti. U stvari, anksioznost zbog bolesti može zavladati životom hipohondra do te mere da su zabrinutost i stres toliko prisutni da osoba može postati slaba, malaksala i nemotivisana za svakodnevicu.

Možda se pitate šta pokreće hipohondriju?
Iako zaista ne postoji tačan uzrok, mi znamo da je veća verovatnoća da će ljudi sa anksioznošću zbog bolesti imati člana porodice koji je takođe hipohondar. Osoba sa zdravstvenom anksioznošću je možda prošla kroz ozbiljnu bolest i plaši se da se njeno loše iskustvo ponovi. Možda prolaze kroz veliki životni stres ili su tokom detinjstva imali ozbiljnu bolest. Ili, možda već pate od mentalnog zdravstvenog stanja i njihova hipohondrija je možda deo toga.