Kada prepoznate zlostavljanje, sledeći korak je da pokušate da promenite situaciju tako što ćete učiniti da vaš zlostavljač bude svestan da je verbalno uvredljiv. Njihovo verbalno uvredljivo ponašanje može u retkim slučajevima biti zasnovano na krajnjem neznanju, a jednostavan razgovor bi tada trebao biti u stanju da stavi tačku na zlostavljanje. Ali u većini slučajeva, ovaj jednostavan pristup neće raditi.

Ako ste u vezi sa verbalnim zlostavljačem, postoji redovan obrazac tog psihičkog zlostavljanja. Ovakav obrazac se obično ne može prekinuti jednostavnim razgovorom o tom pitanju. Bolji pristup je da skrenete pažnju vašeg zlostavljača na zlostavljanje svaki put kada se ono dogodi.

Ako ste meta verbalnog zlostavljanja, nemojte se baviti sadržajem onoga što je rečeno. Nemojte to ni slušati. I definitivno ne pokušavajte da objasnite svom nasilniku zašto ne bi trebalo da rade to što rade ili zašto nisu u pravu. Ako postoji jedna stvar u koju možete biti sigurni, to je ovo: ne možete urazumiti verbalnog zlostavljača.

Umesto da pokušavate da koristite logiku sa svojim nasilnikom, recite mu čvrstim glasom da prestane sa onim što radi. Dakle jedna reč “Prestani!” može biti efikasan odgovor. Alternativa je imenovanje zloupotrebe bez pominjanja sadržaja. Ako vas zlostavljač naziva pogrdnim imenima, na primer, možete da odgovorite sa „Prestani da koristiš negativne etikete kako bi me definisao“ ili jednostavno: „Prestani sa prozivkama!“ Ako ništa od ovoga ne uspe, ne zadržavajte se u toj situaciji, izađite iz sobe i razmislite da li želite da ostanete u takvoj vezi.