Razvojni poremećaj koordinacije kod dece – Vežbe koordinacije kod dece
Šta je razvojni poremećaj koordinacije?
Razvojni poremećaj koordinacije (DCD) je nedovoljnost motoričkih veština ili poteškoća u koordinaciji. Nastavnici i roditelji često opisuju dete sa ovim poremećajem kao „nespretno“ ili „smotano“. „Pogađa od 4 do 6 odsto dece školskog uzrasta. Veći procenat dečaka ima problem sa ovim poremećajem za razliku od devojčica, a statistički gledano odnos dečaka i devojčica u ovom poremećaju se kreće od 2:1 do 5:1“, bar kako kažu stručnjaci. Ovo ne treba uzimati kao pokazatelj banalnih rasprava između muškaraca i žena o tome koji je rod trapaviji ili smotaniji. Ovde se radi isključivo o poremećaju motoričkih veština, a ne o nespretnosti kojoj je suštinski sklon svaki čovek ukoliko je dekoncentrisan.
Online psiholog
Koje poteškoće ima dete sa razvojnim poremećajem koordinacije?
Dete sa ovim poremećajem može simptome poremećaja pokazati na sledeće načine:
- Poteškoće u obavljanju akademskih zadataka prilagođenih uzrastu
- Poteškoće u izvođenju ili učenju novih motoričkih veština (npr. skakanje, trčanje, plivanje i slično)
- Kašnjenja u postizanju motoričkih prekretnica (npr. hodanje, puzanje, sedenje)
- Ograničena kontrola držanja tela ili ima poteškoća u održavanju idealnog držanja tokom dužeg perioda (npr. sklonost pognutosti, ako su deca veći deo dana krivog držanja nekarakterističnog za njihov uzrast)
Poteškoće u svakodnevnim zadacima koji zahtevaju koordinaciju višeg nivoa. Ovo uključuje sledeće stavke:
- Silaženje ili penjanje niz stepenice
- hvatanje lopte tokom igre
- velike poteškoće pri učenju vožnje bicikla (nemogućnost savladavanja ove aktivnosti)
Primeri nespretnosti koji se mogu pokazati kod deteta uključuju:
- sapliću se često
- naletanje na predmete (ovo podrazumeva stalno naletanje na predmete i objekte, čak i kada ih je objektivno moguće izbeći)
Koordinacija ruku (spretnost) takođe može biti pogođena. Ovo uključuje:
- vezivanje pertli
- dugmad za pričvršćivanje
- oblačenje i skidanje odeće
- nemogućnost držanja viljuške i kašike
- sečenje papira makazama
- poteškoće sa pisanjem i nečitljiv rukopis
- konstantno ispuštanje stvari iz ruku
Dete može više voleti sedentarne aktivnosti kao što su kompjuterske igrice, čitanje, gledanje televizije u poređenju sa sportom ili aktivnostima na igralištu.
Koji su uzroci razvojnog poremećaja koordinacije?
Primarni uzrok ovog poremećaja je nepoznat. Faktori rizika uključuju prevremeno rođenje, nisku porođajnu težinu, porodičnu istoriju ovog i drugih poremećaja i zloupotrebu droga kod majke tokom trudnoće.
Razvojni poremećaj koordinacije se obično viđa sa drugim razvojnim stanjima, uključujući poremećaj pažnje i hiperaktivnost (ADHD), poteškoće u učenju (LD), poremećaje govora/jezika i poremećaje ponašanja.
Nedavno su istraživači sugerisali moguću vezu između malog mozga i izazova koji se vide kod ovog poremećaja. Mali mozak je deo mozga odgovoran za koordinaciju pokreta odnosno motorike, ravnoteže, i tonus mišića.
Kakva je prognoza za život sa ovim poremećajem?
Deca sa ovim poremećajem će normalno prerasti svoju „nespretnost“ i motoričke poteškoće; međutim, oni mogu imati poteškoća u učenju novih, složenih zadataka kako odrastaju.
Deca sa razvojnim poremećajem koordinacije će takođe pokušati da izbegavaju učešće u fizičkim aktivnostima kako bi sprečila da se osramote pred svojim vršnjacima. Ovo pokreće začarani krug u kojem manje vežbaju, nivo njihove kondicije se pogoršava, a rizik od kardiovaskularnih bolesti, gojaznosti i problema sa mentalnim zdravljem raste.
Čitajte dalje za više informacija o poremećaju razvojne koordinacije (DCD) – njegovoj dijagnozi, lečenju i savetima za poboljšanje motoričkih veština vašeg deteta.
Koji je tretman za poremećaj razvojne koordinacije (DCD)?
Ne postoji lek za ovaj poremećaj, takođe poznat kao razvojna dispraksija, ali fizioterapija i radna terapija mogu pomoći detetu da nauči složenije motoričke veštine razbijanjem teških veština na manje komponente i vežbanjem dok se ne postigne savladavanje. Mogućnost savladavanja nove veštine pomaže u smanjenju frustracije i stvaranju osećaja postignuća kod deteta. Zdravstveni tim će takođe podsticati dete da učestvuje u aktivnom načinu života kako bi se sprečile dugoročne zdravstvene komplikacije zbog ovog poremećaja.
Online psiholog
Kako se detetu dijagnostifikuje razvojni poremećaj koordinacije?
Pedijatar će prvo morati da isključi druge moguće uzroke motoričkih poteškoća i „nespretnosti“. Nakon toga, detaljna procena fizioterapeuta i/ili radnog terapeuta će pomoći da se prikupi više informacija o motoričkim poteškoćama deteta i da se dođe do plana za lečenje.
Neke su predložile aktivnosti za poboljšanje motoričke koordinacije kod sve dece mogu biti:
(Napomena: Sve aktivnosti treba da se obavljaju pod nadzorom roditelja. Proverite sa svojim lekarom ili fizioterapeutom/radnim terapeutom ako niste sigurni.)
- Jačanje mišića ramena:
- Hod na rukama – igra u kojoj dete ide na rukama dok mu neko drži noge podignutima
- Čučnjevi
- Sklekovi
Jačanje mišića torza (trupa):
- Trbušnjaci
- Most
Razvijanje koordinacije ruku i očiju i veština vizuelnog praćenja:
- Bacanje i hvatanje lopte
- Igranje tenisa, stonog tenisa, bejzbola, fudbala
Razvijanje bilateralne (desno-levo) koordinacije:
- Vožnja bicikla, plivanje, bacanje i hvatanje lopte, penjanje uz merdevine
Razvijanje veština ruku:
- Igre poput bunar, papir, makaze
- Gnječenje i valjanje testa za igru sa obe ruke
- Sviranje klavira i drugih instrumenata
Razvijanje ravnoteže:
- Hodati pravom linijom – tako što ćete ići nogu pred nogu
- Stanite na jednu nogu, otvorenih ili zatvorenih očiju
- Hodanje unazad
- Skakanje na jednoj nozi
Iako je ovaj poremećaj pre svega fiziološki, on može imati posledice koje se načelno tiču i mentalnom zdravlja. Zato ne bi bilo loše da dete poseti dečijeg psihologa s vremena na vreme i proveri i svoje kognitivne funkcije. Ovaj poremećaj utiče koliko na dete i njegove sposobnosti, toliko utiče i na detetove roditelje – koji takođe treba da potraže pomoć u vidu terapije ukoliko se osećaju frustrirano.
Naš sajt vam nudi mogućnost korišćenja usluga online psihologa i online psihoterapeuta u vidu online seansi, pomoću kojih možete uštedeti i vreme i novac. Potrebno je samo to da pronađete kontakt naših psihologa i psihoterapeuta i konsultujete se sa njima preko koje online platforme želite svoju seansu i u koje vreme. Ne dozvolite sebi da vaši problemi postanu veći nego što sada jesu i obratite se za pomoć.
Zakaži online seansu kod našeg psihologa
Popularni Članci
Naši Psiholozi
Psiholog Miodrag Pavlović
Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama MIODRAG PAVLOVIĆ ZAKAŽITE SEANSU miodrag.pavlovic.psi@gmail.com Viber + 381617522853 WhatsApp +381617522853 MIODRAG PAVLOVIĆ Psiholog i edukant Sistemske porodične psihoterapije i
Psiholog Vesna Petković
Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama Vesna Petković ZAKAŽITE SEANSU vesnapetkovic021@gmail.com Viber +381642234321 WhatsApp +381642234321 Vesna Petković Psihoterapeut pod supervizijom Master iz kliničke psihologije završila
Psiholog Nataša Pavlović
Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama nataša pavlović ZAKAŽITE SEANSU natasa.pavlovic197@gmail.com Viber +381615522853 WhatsApp +381615522853 NATAŠA PAVLOVIĆ Psiholog i Savetnik Master psiholog kliničkog usmerenja. Doktorant