Koliko traje depresija?
Depresija ili u težem obliku klinička depresija je poremećaj raspoloženja. Veruje se da je klinička depresija, različita od osećaja depresije sa kojima smo se možda susretali tokom života. Veruje se da joj je uzročnik hemijski disbalans u organizmu čoveka.
Da bi se dijagnostifikovala klinička depresija kod nekog pojedinca, neophodno je da on iskusi najmanje pet uobičajnih simptoma, jednom dnevno u periodu od najmanje dve nedelje. Simptomi uključuju manju zainteresovanost za aktivnosti u kojima je osoba koja pati od depresije nekada uživala. Takođe uključuju osećaj bezvrednosti, ponekad krivice (često zbog nečega zbog čega se ne treba osećati tako), osećaj neverovatnog umora i nedostatak energije.
Klinička depresija se vrlo često može ponavljati, odnosno ako ste doživeli jednu depresivnu epizodu tokom života, možete doživeti i više dodatnih tokom života. Sada dolazimo do pitanja iz samog naslova, odnosno toga koliko depresija može da potraje? Koliko dugo depresija može da traje zavisi od mnogo faktora kao što su na primer životni stil čoveka koji pati od depresije ili da li je ona adekvatno lečena. Tako da delovanje ovog poremećaja može potrajati od nekoliko nedelja do nekoliko meseci, pa čak i nekoliko godina.
Online psiholog
Depresivne epizode
Depresija je bolest koja se sastoji od depresivnih epizoda, koje se javljaju poput bljeskova u životu čoveka. Jedna depresivna epizoda podrazumeva to da pojedinac oseća simptome depresije najmanje dve nedelje.
Trajanje depresivnih epizoda varira od čoveka do čoveka. Odnosno, neki ljudi depresiju osete samo u jednom trenutku života i nikada više, dok se većina ljudi suočava sa tim da se njihova depresija vraća. Upravo zbog toga jeste važno istaći, koliko je lečenje bitna stvar kada govorimo o depresiji. Zato bi bilo pametno da potražite stručnu, medicinsku pomoć ako osećate simptome depresije. Pomoć psihologa možete pronaći i kod nas, jer vam naš sajt nudi usluge online psihologa čiji kontakt možete pronaći na sajtu.
Svaka bolest i svaki pormećaj bez adekvatne nege, mogu postati progresivni u tolikoj meri da će vam to zaista uticati na život. Kada je reč o depresiji, bez adekvatne nege, ona bi mogla značajno oštetiti vaše veze, poslovnu karijeru ili vas dovesti do suicidnih misli.
Dakle utvrdili smo da depresija može da traje izvestan period u zavisnosti od osobe do osobe. Međutim istraživači dokazuju da se ona može vratiti i kada se izleči jer postoje izvesni faktori rizika koji podstiču ponovno razvijanje ovog poremećaja. Faktori rizika uključuju:
•Specifične simptome koje osoba ima
•Postojanje drugog mentalnog poremećaja kod osobe
•Depresija u porodičnoj istoriji (nasledna predispozicija)
•Odlike ličnosti
•Kognitivni obrasci
•Stresni životni događaji
•Traume
•Nedostatak podrške u okolini
Treba napomenuti da lečenje može suzbiti mogućnost da vam se depresivni poremećaj vrati. Takođe može osobi pomoći da se izbori sa simptomima i ako se oni vrate.
Online psiholog
Kako se leči depresija?
Istraživanja pokazuju da što ranije započnete sa lečenjem depresije, efiksaniji je i oporavak od nje. Odnosno drugim rečima, ako želite da se rešite ovog poremećaja brzo, nužno je da pristupite lečenju što je pre moguće.
Psihoterapija je jedan od najboljih vidova sprečavanja delovanja simptoma depresije, pogotovo ako primećujete da se simptomi često vraćaju. Lečenje nije isto za svakoga, jer se uzimaju u obzir individualne karakteristike simptoma, ličnosti ali i situacije u kojoj se ta ličnost nalazi.
Često je kombinacija različitih tretmana najefikasnija, ali svaka osoba je drugačija. Tretmani uključuju lekove, psihoterapiju, hospitalizaciju ili elektrokonvulzivnu terapiju.
Može li depresija sama od sebe nestati?
Da li depresija traje večno ili će nestati nakon nekog vremena? Depresija je ozbiljna mentalna bolest i malo je verovatno da će nestati ili da ćete se sami izlečiti. Bez lečenja, depresija može trajati godinama ili decenijama i vremenom će se sve više i više pogoršati.
Ako ste imate utisak da patite od ovog poremećaja ili ako ste zabrinuti da li će depresija ikada nestati, važno je da razmišljate o medicinskom tretmanu. Lečenje može pomoći u minimalizaciji osećaja simptoma depresije, a takođe mogu pomoći i u spečavanju budućih epizoda depresije. Tretman poput lekova i terapije u kombinaciji može dovesti do neverovatnih rezultata za samo par nedelja. Ponavljamo da ako osećate simptome depresije, pomoć možete potražiti i kod našeg online psihologa.
Zaključak:
Dakle ustanovili smo da depresija traje u zavisnosti od slučaja do slučaja, nekada par nedelja, a nekada nažalost par meseci ili godina. Ustanovili smo takođe da postoje određeni faktori rizika za povratak depresije u vaš život, ali i za oboljevanje od ovog poremećaja. Međutim možda i najvažnije, jeste to da se obratite za pomoć ako osećate simptome ove nekima bezazlene bolesti. Mentalni poremećaji nisu za šalu i nikada nisu bezazleni, jer posledice ovakvih bolesti mogu biti fatalne po pojedinca koji od njih pati. Budite sigurni da je traženje stručne pomoći, najbolji način da se izborite sa svakim mentalnim poremećajem.
SOS telefon za pomoć osobama koje razmišljaju o samoubistvu
Broj 0800/309-309, opcija 1, SOS telefon je koji radi 24 sata, a na koji se javljaju stručnjaci za sprečavanje samoubistva.
Zakaži online seansu kod našeg psihologa
Popularni Članci
Naši Psiholozi
Psiholog Nataša Pavlović
Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama nataša pavlović ZAKAŽITE SEANSU natasa.pavlovic197@gmail.com Viber +381615522853 WhatsApp +381615522853 NATAŠA PAVLOVIĆ Psiholog i Savetnik Master psiholog kliničkog usmerenja. Doktorant
Psiholog Vesna Petković
Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama Vesna Petković ZAKAŽITE SEANSU vesnapetkovic021@gmail.com Viber +381642234321 WhatsApp +381642234321 Vesna Petković Psihoterapeut pod supervizijom Master iz kliničke psihologije završila
Psiholog Miodrag Pavlović
Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama MIODRAG PAVLOVIĆ ZAKAŽITE SEANSU miodrag.pavlovic.psi@gmail.com Viber + 381617522853 WhatsApp +381617522853 MIODRAG PAVLOVIĆ Psiholog i edukant Sistemske porodične psihoterapije i