Toksične veze

Biti sa toksičnom osobom u vezi može fizički, ali i emocionalno iscrpiti čoveka. Često svedočimo tome kako se ljudima i fizičko zdravlje može pogoršati kada su u nezdravim odnosima. Negativni ljudi mogu isisati život iz nas, zbog čega ih često nazivaju “emotivnim vampirima”.

Postoji više vrsta toksičnog ponašanja. Ljudi mogu biti pasivno-agresivni na primer, što podrazumeva da neće obraćati pažnju na to šta su učinili nekome. Drugi ljudi pak, mogu biti otvoreno zlobni, pa čak i nasilni. Naravno, prikrivenog ponašanja ima u izobilju kada ste sa nekim ko uvek pokušava da vas zadrži na vašem mestu, ne dopuštajući vam da napredujete, bez obzira na cenu.

Online psiholog

Ovakvo ponašanje manifestuje se kroz razne oblike verbalnog maltretiranja, ponižavanja, prekomerne upotrebe sarkazma, nepoštenja i prozivanja. Ako se osoba sa kojom ste u vezi ponaša ovako prema vama, onda možete imati osnovanu sumnju da ste u toksičnoj vezi. Dakle morate ili potražiti pomoć ili raskinuti sa takvom osobom, zbog vašeg mentalnog i fizičkog zdravlja.

Možda je tačno da je ova osoba bila simpatična na početku vaše veze. U toksičnim vezama, ono što se često dešava je da se negativna ponašanja vremenom pojave i može proći neko vreme dok ne uspete da uvidite da imate posla sa toksičnom osobom. Na kraju potpuno normalna reakcija partnera koji trpi toksičnog partnera, može biti to da ne želi da bude više sa tom osobom.

Sa toksičnim vezama često ide i konfuzija, jer su toksični partneri obično vešti manipulatori koji od svojih partnera naprave žrtve koje same sebe krive za greške koje nisu ni počinili. Međutim u jednom trenutku, ugroženi partner bio on muško ili žensko može početi da oseća odbojnost prema drugom partneru. Otkriće odbojnosti prema partneru sa kojim ste u vezi, može biti poprilično gadan i ružan osećaj, ali zapitajte se uvek da li ste vi krivi zbog toga ili je upravo kriv partner?

Ako niste sigurni da li je vaš partner toksičan ili da ste u toksičnoj vezi, počnite da posmatrate vaš odnos u širem vremenskom kontekstu. Ako imate utisak da osećate izvesni tretman verbalne, pa i fizičke torture, koji traje više meseci ili godinama to je siguran znak da ste u toksičnoj vezi. U ovakvom slučaju morate biti iskreni prema sebi i odrediti da li je vaš partner opradvano uznemiren, uzrujan zbog vas ili je do produkt njegovog ili njenog karaktera.

Dobra i produktivna veza može promeniti čovekov život na bolje, ali ako osećate da vas vaš partner guši, da vas uznemirava ili vrši bilo kakav vid diskriminacije nad vama, zapitajte se da li ta veza ima smisla? Zašto biti u takvoj vezi, ako sa druge strane možete biti srećni i zadovoljni sa nekim drugim. Pokušajte da se zaštite štetnih uticaja u vezi tako što ćete preseći štetne agense u njoj, raskidajući sa partnerom koji vas ne razume ili namerno uznemirava. Benefiti ovakvog koraka u životu mogu biti prava blagodet za vas i vaše mentalno, ali i fizičko zdravlje.

Zauzimanje pozitivnog stava i stvaranje jakih granica, gde u svom životu ne prihvatate toksična ponašanja, dobar je početak za sukob sa ovakvim tendencijama i kod sebe ali i kod vašeg partnera. Važno je reći svom partneru šta doživljavate i kako se osećate. Ako on ili ona ne želi da se promeni, imate svoj odgovor na pitanje “da li ostati u takvoj vezi?”. Ako je vaš partner spreman da uradi posao neophodan da vas vrati na zdrav put, prihvatite to.

Mnoga lica toksičnih veza

Toksične veze imaju mnogo lica; oni se pojavljuju kako u našem ličnom životu (roditelj-dete, braća i sestre, prijateljstva), tako i u profesionalnom životu (supervizor-zaposlenik, saradnici). Svako od nas se u toku života susretne sa makar jednim od datih primera toksičnih osoba u našem okruženju. Primarno za ovakve osobe je da će najčešće brinuti samo o svom zadovoljstvu, dopuštajući sebi da budu neprimereni, nepristojni, arogantni ili nekulturni, a da ne osećaju to kao značajan problem njihove ličnosti.

Online psiholog

Da li neko želi toksični odnos?

Toksična osoba u našem životu (možda smo to i mi), generalno je zabrinuta za sebe i svoje potrebe. Međutim kod nekih ljudi možemo uočiti potrebu za toksičnim odnosima ili vezama. Ovakav fenomen je po nekim istraživanjima povezan sa detinjstvom osobe koja ima ovakve tendencije, jer je navikla na vid toksičnog odnosa u svom neposrednom okruženju. Ovo može postati tako patološki razvijeno, da osoba koja ima potrebu za toksičnom osobom u svom životu, neće biti svesna te svoje potrebe i neće moći da shvati da je neka osoba pored nje ili njega toksična, dokle god joj neko drugi ne ukaže na to.

Ako imate utisak da patite zbog toksičnih osoba u svom okruženju, obratite se našem online psihologu za pomoć. Kontakt našeg online psihologa možete pronaći na našem sajtu.

Zakaži online seansu kod našeg psihologa