Psihologija online

•Provodite veliki deo dana na društvenim mrežama, slušate muziku, gledate filmove, čujete se sa najbližima, pretražujete različite sadržaje u potrazi za nekom informacijom?

•Sasvim sigurno se desilo da ste, u nekom specifičnom trenutku, na pretraživaču ukucali svoj problem u nadi da će vam nečiji savet pomoći?

Umesto da podležete riziku usvajanja saveta od nekoga ko vam je nepoznat i čije iskustvo, iako značajno, ipak nije u potpunosti slično vašem, vreme je da saznate ponešto o stručnim licima, psiholozima, koji su siguran „online“ put ka rešenju problema.

Online psiholog

Psiholog je stručno lice čiji savet i mišljenje predstavljaju relevantne sudove u cilju preveniranja, procene ili rešenja datog problema. Psiholog nije neko daleko lice do koga je teško doći, jer je čitav sistem stručnog osoblja u diskursu psihologije usključeno u programe koji se odvijaju zahvaljujući savremenim tehnologijama. Pandemijsko stanje je čitavo društvo usmerilo na „online“ realnost, te svi svedočimo neophodnosti interneta i njegovih prednosti u brojnim segmentima života. Zato je vreme iskoristite te prednosti u cilju rešenja vaših briga!

Koje su prednosti online seansi?

Neretko se dešava da osoba oseti poteškoću kada je reč o deljenju problema, te se u prostoru u kome se odvija seansa može osetiti nelagodno. Vremenom, kako se klijent i psiholog upoznaju, ova barijera nestaje. Međutim, istraživanja su pokazala da se jedan deo klijenata odlučio za ovaj vid seanse upravo zbog lagodnijeg osećaja u udobnosti svog doma. Sa druge strane, postoji veliki broj klijenata koji su svedočili o prednosti online razgovora sa psihologom zbog uštede vremena koju dobijaju na taj način. Dešavalo se da su radije odustajali jer psiholog radi na drugom kraju grada. Ne smemo izbeći činjenicu da brojni ljudi imaju strah od suočavanja sa svojim problemom, te će se odlučiti za ovaj neposredniji vid komunikacije sa psihologom iz straha od suda drugih ljudi koji bi na neki način mogli biti upućeni u njihovu frustraciju. Brojni bračni partneri nisu želeli da njihov partner sazna za razgovore sa psihologom, te je online seansa bila pravo rešenje za njih.

Kako izgleda razgovor sa psihologom online?

Prilikom svakog susreta sa psihologom, odnosno, tokom seansi, osoba je u prilici da postavi bilo koje pitanje ili da podeli bilo koji problem koji remeti njegovu svakodnevicu na određenom ili svim aspektima života. U dogovoru sa psihologom, konstruiše se plan, broj seansi koji determiniše sama priroda problema i razvijanje stanja klijenta. Takođe, dogovor sa psihologom određuje koji vid internet platforme će biti korišćen, a koji je prilagođen mogućnostima klijenta. U zakazanom terminu, psiholog i klijent započinju razgovor koji ne počinje strogim, poslovnim tonom već prijatnim razgovorom. Cilj psihologa nije da vas zaplaši, kritikuje ili osuđuje već da na najpristupačniji način priđe vašoj ličnosti, uoči problem i postepeno radi na rešenju tog problema.

Online psiholog

Značajan faktor u učinku savetovanja sa psihologom jeste sam klijent. Ukoliko on definiše zbog čega su mu potrebne seanse i otvoreno priča o sebi i onome što mu se dešava, razvoj situacije će teći mnogo bolje. Zato je od ključnog značaja dobra saradnja. Kada izaberete svog psihologa najbitniji parametri jesu stručnost, poverenje i sigurnost. Ukoliko sve te osobine jesu imanentne vašem psihologu, sve sumnje i razlozi za bilo kakve „blokade“ su izlišni. On je lice koje vas vodi kroz proces suočavanja sa vašim emocijama i brigama. Njegov cilj je da ih osvestite ali i osvetlite. Dakle, psiholog će želeti da zna okolnosti koje su vas dovele u tu situaciju – kakva je vaša svakodnevica, emotivno stanje, porodični odnosi, posao i slično. Zbog toga je značajano da psihologa postepeno upućujete u sva ona čvorišna mesta vašeg života koja mogu biti koren određenog problema ili frustracije.

Takođe, psiholog ne sme biti lice koje „vuče“ vašu stranu i podilazi vašim osećanjima. On će, primera radi, želeti da sazna nešto više od vas o osobi sa kojom, recimo, imate dugoročan problem, te da uvidi da li je možda problem potekao od vas ili postoji neko logično objašnjenje ponašanja druge osobe. Psiholog je vaš sagovornik koji će ići linijom otvorenog razgovora koji nema za cilj da vas provocira već da se osećate bolje, zato je važno da sva njegova pitanja shvatite tako. Naravno, ta pitanja moraju biti usklađena sa etičkim normama i ne smeju prelaziti granicu uviđavnosti koju seanse moraju negovati. Psiholog je tu da vas ubaci na racionalni režim funkcionisanja i sagledavanja vašeg stanja jer se jedino na taj način, lišeri usplahirenosti, uznemirenosti i panike, možete posvetiti vašem emotivnom ili mentalnom napretku.

Zakaži online seansu kod našeg psihologa