Život sa paranoidnom osobom – Kako izgleda biti u vezi sa paranoidnom osobom?

Kada neko ima paranoidni poremećaj ličnosti i nalazi se u vezi, njihova zastrašujuća percepcija može izgledati kao nešto što pomrači sve ostalo, čak i divne trenutke koje provodite zajedno. Ne postoji „lek“ za paranoični poremećaj ličnosti, ali postoje načini da se uz stručnu pomoć preusmerite i otklonite deo paranoje i straha kod osobe do koje vam je stalo. Na kraju, veza može postati okruženje za isceljenje i podršku. Posebno kada ga vode terapeuti koji razumeju ovaj poremećaj u svoj njegovoj kompleksnosti.

Kada ste u vezi sa nekim ko ima paranoični poremećaj ličnosti, možete se osećati kao da vas nikada ne vide onakvima kakvi vi zaista jeste. Kao da imaju naočare koje iskrivljuju sliku vašeg zajedničkog života. Paranoidni poremećaj ličnosti preterano stimuliše njihov automaski odgovor kroz strah i oni mogu da prođu kroz svoje dane doživljavajući svakodnevno preterano negativane obrte u većini događaja i interakcija sa ljudima. Nije da oni žele da veruju da se možda šunjate okolo i želite da im naudite, da krijete tajne od njih ili da na neki drugi način izneveravate njihovo poverenje, ali oni opet veruju u ovakve stvari – bez obzira na istinitost situacije i vaše namere. Takav slučaj bez izuzetka sugeriše da je u pitanju poremećaj zbog koga niste vi krivi, krive su načelno posledice životnih okolnosti, a nekim slučajevima i genetika.

Online psiholog

Interakcija kroz razgovor sa ljudima koji pate od paranoidnog poremećaja ličnosti može biti veoma osetljiva jer se bliska partnerstva grade na poverenju, a onima sa ovim poremećajem to ne polazi za rukom čak ni kada se trude. Iako ova poteškoća predstavlja problem, to ne znači da je nemoguć odnos sa nekim kome je dijagnostikovan paranoidni poremećaj ličnosti. Problem je u tome što mnogi ljudi sa ovim poremećajem ne traže lečenje. Uz profesionalnu negu i terapiju, oba partnera u vezi mogu naučiti da unesu saosećanje i razumevanje za simptome poremećaja ličnosti i počnu da preusmeravaju iskustva straha u pozitivnijim pravcima. Odnosno ljudi se jednostavno naviknu da žive sa ovim poremećajem i nastave da žive.

Kako paranoični poremećaj ličnosti utiče na odnose?

Uobičajeni izazovi u vezi su pojačani i intenzivirani kada partner ima paranoidni poremećaj ličnosti (eng. PPD). Naročito ako ne učestvuju u kliničkom lečenju i terapiji, možda neće moći da zadrže jasan pogled na svoje pogrešne percepcije, tako da njihova paranoja postaje njihova stvarnost. Neravnoteža između njihove perspektive i stvarne istine o njihovom partneru i vezi može predstavljati brojne izazove:

  • Sumnja. Oni mogu biti veoma otporni na poverenje drugima i čak mogu insistirati na dokazu da ste negde bili i aktivnostima koje ste imali kada niste bili zajedno. Oni mogu sumnjati u vašu ljubav i iskazivanje poverenja.
  • Kritika. Oni mogu biti puni osude – bez obzira da li to izražavaju ili ne – što takođe sugeriše da mogu biti izuzetno verbalno uvredljivi, bez kajanja za vaša povređena osećanja. Takođe mogu greškom okriviti vas ili druge za nešto što niste učinili.
  • Tvrdoglavost. Mogu se zameriti i biti nefleksibilni u svojim idejama i razgovorima, posebno kada se drže pogrešnih paranoičnih uverenja. Posebno ako imaju ideju da su životno ugroženi oni ili njima bliski ljudi, a vaše mišljenje nije isto kao i njihovo.
  • Pesimizam. Oni mogu razviti generalno negativan stav prema svemu i izgledati kao da su blokirani za iskustvo sreće i iskustva ljubavi. Oni takođe mogu biti zaokupljeni potencijalnim pretnjama i otkrivanjem dokaza o tim pretnjama, čak i ako nisu utemeljene u stvarnosti.
  • Tajnovitost. Mogu se čuvati svojih osećanja i izražavanja istih, a takođe i sumnjati da su i drugi protiv njih u svemu. Ovo se takođe može predstaviti kao pasivno-agresivno ponašanje.
  • Kontrolisanje ponašanja. Možda osećaju potrebu da kontrolišu druge oko sebe. Može vas sprečiti da održavate druge zdrave odnose sa porodicom i prijateljima jer su oni preterano vezani i otporni na to da se bavite aktivnostima bez njih.
  • Paranoja. Oni mogu biti stalno zabrinuti zbog lojalnosti drugih, uključujući i vašu lojanost.

Pored ponašanja vašeg partnera, razmotrite svoja osećanja i obrasce ponašanja u kontekstu veze. Ako se osećate opterećeno, negativno, pod stresom, izolovano od ljudi i aktivnosti u kojima ste nekada uživali, i kao da hodate po jajima kada ste u prisustvu te osobe, vreme je da potražite pomoć i ohrabrite ih da učine isto. Bez tretmana i nove perspektive, neko sa paranoidnim poremećajem ličnosti može vremenom da gradi pogrešna uverenja koja impliciraju vas i druge ljude – umesto da gradi zdrav obrazac poverenja i saradnje sa vama tokom vremena. Takva uverenja mogu biti katastrofalna i vrlo opasna, čega ste verujemo svesni. Paranoidni poremećaj ličnosti se često pogrešno dijagnostifikuje ili zanemaruje kao ozbiljan poremećaj mentalnog zdravlja, a tačna, profesionalna dijagnoza je vrlo važna kako bi ljudi mogli dobiti pomoć koja im je potrebna i vratiti se životu koji žele.

Prvo, profesionalni tretman paranoidnog poremećaja ličnosti

Osoba sa paranoidnim poremećajem ličnosti možda ne shvata da je njihovo razmišljanje poremećeno i da postoji drugi mogući način života. Ali saosećajna podrška je odmah tu i iza ugla – potrebno je samo da je zatražite od medicinksih stručnjaka. Ljudi na čije živote utiče poremećaj i veze koje su značajno pogođeni ovim poremećajem mogu imati ogromne koristi od programa lečenja mentalnog zdravlja u rezidencijalnim ustanovama kako bi se ponovno vratili pozitivnom načinu razmišljanja i životu u oporavku. U ovom profesionalnom okruženju bilo ono bolnica ili ordinacija, oni će dobiti pažljivu, tačnu dijagnozu i procenu bilo kakvih poremećaja koji se istovremeno javljaju. Psihijatri i terapeuti će uzeti u obzir posebne ciljeve i nade vašeg partnera od lečenja dok ne razvijaju individualizovan plan nege i lečenja pacijenta.

Primarni pravac za zdravo dugoročno upravljanje poremećajem je da se klijent preorijentiše oko svojih strašnih misli i percepcija. Oni to rade pod vođstvom saosećajnog terapeuta. Kognitivna bihejvioralna terapija je efikasan pristup evoluciji klijentovog iskustva jer oni mogu postati svesniji svog poremećaja kroz procese terapije i tako naučiti da preusmere te misli pre nego što se jače ukorene i ne počnu da utiču na njihovo ponašanje.

Koliko god da je lečenje važno za nekoga sa paranoidnim poremećajem ličnosti, može biti teško da ga prihvatite sa tom idejom jer im je tako teško da budu ranjivi i da veruju drugima. Iako će vašem partneru možda trebati neko vreme da se otvori ideji lečenja, zapamtite da ga ne možete naterati na to. U stvari, može biti kontraproduktivno insistirati, jer to može izazvati njihovu paranoju i ojačati njihov otpor. Važno je uvek samo započeti i uvek možete pozvati centar za lečenje za savet i uputstva o sledećim koracima.

Drugo, zajedničko upravljanje paranoidnim poremećajem ličnosti u vezi

Iako ne možete biti jedini saveznik svog partnera u oporavku od paranoidnog poremećaja ličnosti, veza može biti odličan kontekst za rast i isceljenje. Kao i u svakoj vezi, dobro je raditi na obrascima međuzavisnosti. Na ovaj način, partneri mogu pristupiti svojoj ličnoj snazi i zdravim navikama, bilo da su sami ili zajedno. U idealnom slučaju, obe osobe u vezi će biti uključene u individualnu terapiju, a vi ćete zajedno raditi i sa terapeutom za parove ili savetnikom. Savetnik će vam moći pomoći da se snađete u komplikovanim izazovima ovog poremećaja:

Postavljanje granica. Vašem partneru sa poremećajem je potrebno saosećanje i razumevanje, ali to ne znači da je u redu da se prema vama ponaša loše ili da svoju frustraciju zbog poremećaja istresa na vas. Terapeut može da vam pomogne kako da se orijentišete i da razumete vaša očekivanja. Takođe je važno da nastavite da identifikujete svoje individualne potrebe i postavljate granice protiv kompromitovanja tih potreba zarad partnerove paranoje i straha.

Online psiholog

Vežbanje i vođenje brige o sebi. Slično tome, proaktivne prakse nege o sebi mogu pomoći da se podstakne veća svest i pozitivnost uopšte. Na kraju krajeva, oba partnera u vezi moraju da praktikuju brigu o sebi, ali vi možete dati primer od samog početka u stvaranju pozitivnih navika i tako ohrabriti svog partnera koji ima problem da razvije svoje na vreme.

Održavanje zdravog društvenog života. Efekti poremećaja mogu značiti da oba partnera u vezi postanu izolovana. Izolacija može dovesti do psihičkih nemira, a takođe znači da ste bez važnih sistema podrške. Dok steknete svest o različitim oblastima života, budite sigurni da obratite pažnju na razvijanje vaših društvenih veza sa porodicom, prijateljima i drugim vršnjacima koji vas podržavaju.

Dovođenje nežnije perspektive i svesti na neuređeno razmišljanje. Istina je da može biti kontraproduktivno jednostavno pokušati da ubedite svog partnera o pogrešnim načinima na koje gleda na stvarnost. Ali uz stručnu terapiju i uputstva, možete naučiti načine da zajedno povećate svest o poremećaju i da oduzmete deo moći od straha koji imaju tendenciju da iskuse.

Kada živite sa paranoidnim poremećajem ličnosti ili ste u vezi sa nekim ko ima poremećaj, lako je brzo postati preopterećen i izgubiti nadu. Ali ako imate podršku profesionalnih psihijatara, terapeuta i savetnika koji razumeju i izazove i ogromne mogućnosti za lečenje, uvek ćete imati nekoga ko će vam osvetliti put.

Naš sajt takođe nudi jedan svetao put u vidu online terapije koju možete zakazati kada god to želite, koristeći svoje omiljene online platform. Bitno je samo to da pronađete kontakt i obratite se vašem budućem psihologu ili psihoterapeutu za savet. Ne čekajte da vaši problemi uzmu vođstvo nad vašim životom, pobedite ih promenama koje ćemo postići zajedno.

Zakaži online seansu kod našeg psihologa

Naši Psiholozi

Psiholog

Psiholog Lena Banjac

Početna Blog Psiholozi Uputstvo O nama lena banjac ZAKAŽITE SEANSU banjac.lena1@gmail.com Viber +381645321212 WhatsApp +381645321212 lena banjac Psiholog i Savetnik Kvalifikacije: Master psiholog – razvojno

Pročitaj više »